Knoblauch sautierten Spinat

Name: Knoblauch sautierten Spinat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Zerbröckelter Feta-Käse; 1 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 6 Nelke esslöffel gehackter Knoblauch; 2 Heath Bar Toffeestücke rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 6 Garnelen und geädert Meer oder koscheres Salz, optional; 6 Garnelen und geädert Zitrone; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gutes Olivenöl; 1 1 EL getrockneter Oregano ungesalzene butter

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Knoblauch sautierten Spinat. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4g Eiweiß, 7g Fett, und insgesamt 91 Kalorien. Dieses Rezept is für Portionen.6 Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Baby Spinatblätter, koscheres Salz, Butter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 0%. olide. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Sautierter Spinat mit Knoblauch, Gegrilltes Hähnchen mit sautiertem Spinat und Knoblauch, und Echte Männer kochen: Sautierter Knoblauchspinat.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Spülen Sie den Spinat gut in kaltem Wasser ab, um sicherzustellen, dass er sehr sauber ist. Drehen Sie es in einem Salatspinner trocken und lassen Sie nur ein wenig Wasser an den Blättern haften.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Salat Spinner

In einem sehr großen Topf oder Dutch Oven das Olivenöl erhitzen und den Knoblauch bei mittlerer Hitze etwa 1 Minute braten, aber nicht bis er gebräunt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Fügen Sie den ganzen Spinat, das Salz und den Pfeffer in den Topf, werfen Sie ihn mit Knoblauch und Öl, bedecken Sie den Topf und kochen Sie ihn 2 Minuten lang. Decken Sie den Topf auf, schalten Sie die Hitze hoch und kochen Sie den Spinat eine weitere Minute lang unter Rühren mit einem Holzlöffel, bis der gesamte Spinat verwelkt ist. Heben Sie den Spinat mit einem geschlitzten Löffel in eine Servierschüssel und bestreuen Sie ihn mit der Butter, einem Schuss Zitrone und einer Prise Meer oder koscherem Salz.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz