Knoblauch Shepherd ' s Pie

Name: Knoblauch Shepherd ' s Pie
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Europäisch, Irisch
Ingredients: 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene Babybohnen und Karotten (aus 1-lb-Beutel); 340 Nüsse jeder Art (gehackt) jar rindfleisch Soße; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gewürfelte Tomaten (aus 28-oz Dose), undrained; 2 (Winter) 3 Esslöffel fein gehackte Dillgurken; 1 (kann sein oder überfliegen) getrocknete Basilikumblätter; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) mageres (mindestens 80%) Hackfleisch; 85 Nüsse jeder Art (gehackt) tasse geschnittene Pilze; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mittlere Zwiebel, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) geschredderter Parmesankäse; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 133 Nüsse jeder Art (gehackt) beutel Mit geröstetem Knoblauch Kartoffelpüree; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Wasser, Milch und Butter auf Kartoffeln gefordert.

Knoblauch Shepherd's Pie könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 21 G protein, 5 G Fett, und insgesamt 216 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Babybohnen und Karotten, Rindfleischsoße, Pilze und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die Schottische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 9%. olide. Versuchen Paleo Shepherd ' s Pie, Gebratene Knoblauch Shepherd ' s Pie, und Shepherd ' s Pie mit Knoblauch Kartoffelpüree für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 177° erhitzen. In 12-Zoll-Antihaft-Pfanne, kochen Rindfleisch und Zwiebel bei mittlerer Hitze 8 bis 10 Minuten, gelegentlich umrühren, bis gründlich gekocht; gut abtropfen lassen. Gefrorenes Gemüse, Pilze, Tomaten, Soße, Chilisauce, Basilikum und Pfeffer unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

- Chili-sauce

Pflanzlich

Pilz

Tomate

Pfeffer

Basilikum

Soße

Zwiebel

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Backofen

Hitze zum Kochen. Hitze reduzieren; abdecken und etwa 10 Minuten köcheln lassen oder bis das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Während die Rindfleischmischung kocht, Kartoffeln nach Anleitung mit Wasser, Milch und Butter zubereiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Butter

Wasser

Rindfleisch

Milch

5 Minuten stehen lassen.

Löffel rindfleisch mischung in ungefettet 8-zoll platz (2-quart) glas backform oder 2-quart kasserolle. Löffel Kartoffeln auf Rindfleisch-Mischung um Kanten der Schale.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Glas Backform