Knuspriger Wels Po Jungen

Name: Knuspriger Wels Po Jungen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Welsfilets; 1 Doppelt gefüllte Oreos sellerie Samen; 1 Tb 4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8); 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schnellkochnudeln und Sahne-Schnittlauch-Sauce-Mischung; 8 2 Esslöffel geschmolzene Butter sandwich-Stil Dill Gurke Scheiben; 2 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 2 Heath Bar Toffeestücke geröstet und Pistazien; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce; 4 lange italienische Brötchen mit weicher Kruste, geteilt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gelbes Maismehl

Benötigen Sie eine frei von Milchprodukten und pescatarian Hauptgericht? Knusprige Wels-Poeten könnten ein großartiges Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 596 Kalorien, 31g protein, und 26 G Fett jeder. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus finecooking.com hat 28 Fans. Wenn Sie Mayonnaise, Dillgurke, koscheres Salz und Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 88%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Wels Po'boys, Wels Po'Boys, und Tortilla verkrustete Wels Po' Jungen.

Anweisungen

Positionieren Sie ein Gestell 6 Zoll vom Broiler entfernt und erhitzen Sie den Broiler hoch.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Kombinieren Sie die Krautsalatmischung, Mayonnaise, Essig, Zucker und Selleriesamen in einer mittelgroßen Schüssel; beiseite stellen.Schlagen Sie die Eier in einer breiten flachen Schüssel, bis sie gut gemischt sind. In einer anderen breiten flachen Schüssel, kombinieren Sie das Maismehl, 3/4 TL. Salz und 1/4 TL. Pfeffer. Den Fisch mit 1/2 TL würzen. Salz und 1/4 TL. Pfeffer. Tauchen Sie ein Filet in das Ei, um es zu beschichten, schütteln Sie den Überschuss ab und baggern Sie ihn dann in die Maismehlmischung, wobei Sie den Überschuss erneut abschütteln. Wiederholen Sie mit den restlichen filets.Ordnen Sie die Rollen geschnittenen Seiten auf einem Backblech und Toast bis goldbraun, 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Schnellkochnudeln Und Sahne-Schnittlauch-Sauce-Mischung

Sellerie Samen

2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce

Getreidemehl

Essig

Pfeffer

Rollen

Tauchen

Zucker

Toast

Fisch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Schüssel

Aus dem Ofen nehmen und den Broiler ausschalten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Erhitzen Sie das Öl in einer 10-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze. Wenn nötig, in Chargen arbeiten, die Filets kochen und einmal wenden, bis die Beschichtung golden und knusprig ist und der Fisch 4 bis 5 Minuten pro Seite durchgegart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Übertragen Sie die Filets auf ein sauberes Backblech mit Papiertüchern ausgekleidet und warm halten in der oven.To montieren Sie, ordnen Sie 2 Gurkenscheiben auf der unteren Hälfte jeder Rolle an. Jeweils mit einem Filet, einem Viertel des Krautsalats und der anderen Hälfte der Rolle belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Einlegen

Rollen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Papierhandtuch

Backofen

Die Poeten halbieren und servieren. Serviervorschläge

Servieren mit

Spiced Sweet Potato Friesor toss extra Krautsalat-mix mit einem einfachen Olivenöl und Apfelessig-dressing.

Zutaten, die Sie benötigen

Apfelessig

Schnellkochnudeln Und Sahne-Schnittlauch-Sauce-Mischung

Süßkartoffel

Olivenöl

Kalorien

810 -, Fett -

36 -, Fett-Kalorien

330, Gesättigte Fette

5, Protein

35, Einfach ungesättigtes Fett

17, Kohlenhydrate

1360, Cholesterin

110, Fiber

Foto: Scott Phillips

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86, mehrfach ungesättigtes Fett

12, Sodium

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Welsfilets 1Doppelt gefüllte Oreos

sellerie Samen 1Tb

4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8)7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Schnellkochnudeln und Sahne-Schnittlauch-Sauce-Mischung 82 Esslöffel geschmolzene Butter

sandwich-Stil Dill Gurke Scheiben 2groß

Krümelkuchenteig (Keebler)2Heath Bar Toffeestücke

geröstet und Pistazien 4Garnelen und geädert

Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce 4

lange italienische Brötchen mit weicher Kruste, geteilt 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gelbes Maismehl

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Wels auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Santi Sortesele Pinot Grigio mit 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.