Knuspriges Frühstück Quesadilla

Knuspriges Frühstück Quesadilla
Knuspriges Frühstück Quesadilla könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre hor d'oeuvre Rezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 1 Portionen. 636 Kalorien, 29g protein, und 33 G Fett jeder. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist ein erschwinglich rezept für Fans von mexikanischem Essen. Eine Mischung aus Speck, pasteurisiertem Eiprodukt aus dem Südwesten, Mehltortilla und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Mehltortilla zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Tortilla-Torte als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 2%. ut. Versuchen Quesadilla paran el Desayuno (Frühstück Quesadilla), Frühstück Quesadilla, und Frühstück Quesadilla für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Sprühen Sie eine kleine Pfanne mit No-Stick-Spray mit Buttergeschmack.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Bei mittlerer Hitze; Fügen Sie Ei-Mischung Kochen ohne Rühren, bis Kanten beginnen zu setzen. Eier vorsichtig zum Rührei wenden; kochen, bis die Eier fest sind.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
3
Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Beschichten Sie eine Seite der Tortilla mit Kochspray; in Pfanne gesprüht Seite nach unten. Die Hälfte der Tortilla mit Käse, Rührei und Speck bedecken. Kochen bis leicht goldbraun.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
KäseKäse
SpeckSpeck
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Quesadilla auf eine Servierplatte geben.
5
Spread Konserven oder Gelee über andere Hälfte der Tortilla. In zwei Hälften falten; warm servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
KonservenKonserven
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
VerbreitenVerbreiten
GeleeGelee

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion1
Gesundheits-Score11
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