Kochbananen in Versuchung Sauce

Name: Kochbananen in Versuchung Sauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten sherry oder Balsamico-Essig; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Zimt; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Nelken; 2 (kann sein oder überfliegen) geriebene Zitronenschale; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) tassen (1-zoll-dick) scheiben weichen schwarzen kochbananen (über, geteilt; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Gelbe und grüne Lakritze; 2 (kann sein oder überfliegen) pflanzenöl, geteilt; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochbananen in Temptation Sauce könnte nur die Sauce, die Sie suchen. Eine Portion enthält 185 Kalorien, 1g Eiweiß, und 3g Fett. Wenn Sie Pflanzenöl, Kochbananen, gemahlene Nelken und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. icht so erstaunlich. Versuchen Kochbananen mit Sweet 'n' Hot Sauce, Tostones (Zweimal Gebratene Grüne Kochbananen) mit Koriander-Knoblauch-Joghurt-Sauce, und Patacones Con Hogao (Gebratene Kochbananen nach kolumbianischer Art mit Tomaten-Zwiebel-Sauce) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Um Kochbananen zuzubereiten, erhitzen Sie 1 Teelöffel Öl in einer mittleren Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Wegerich

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 1 Tasse Kochbananen hinzu; Kochen Sie 2 Minuten auf jeder Seite oder bis sie goldbraun sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Wegerich

Entfernen Sie Kochbananen; Wiederholen Sie den Vorgang mit 1 Teelöffel Öl und den restlichen Kochbananen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Wegerich

Speiseöl

Um die Sauce zuzubereiten, Zucker bei mittlerer Hitze in einen schweren Topf geben; kochen, bis sich der Zucker aufgelöst hat, und nach Bedarf umrühren, um den Zucker gleichmäßig aufzulösen (ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Kombinieren Sie Wasser und Essig; Fügen Sie vorsichtig die Essigmischung unter ständigem Rühren zu Zucker hinzu (die Mischung sprudelt kräftig). 2 Minuten kochen lassen oder bis sich der Zucker aufgelöst hat.

Zutaten, die Sie benötigen

Essig

Zucker

Wasser

Fügen Sie 1 1/2 Teelöffel Rinde, Zimt und Nelken hinzu; Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch. Kochen Sie 25 Minuten oder bis die Mischung auf 1 Tasse reduziert ist. Kochbananen einrühren; kochen für 2 Minuten oder bis gründlich erhitzt, Sauce über Kochbananen löffeln. Butter einrühren und erhitzen, bis sie geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Wegerich

Zimt