Kohlrabi und Apfelsalat mit Kümmel
Kohlrabi und Apfelsalat mit Kümmel könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 160 Kalorien, 3g protein, und 11g Fett jeder. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Kümmel, koscherem Salz, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 8%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Wie man einen Kohlrabi spiralisiert: Kohlrabi & Grüner Apfel Nudel Rucola Salat mit Ziegenkäse, getrockneten Preiselbeeren & Walnüssen mit einem Honig-Dijon-Dressing, Knusprige Apfel-Kohlrabi-Salat, und Deutscher Kohlrabi-Apfel-Rettich-Salat für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Toast Kümmel in einer kleinen trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze, werfen oft, untilfragrant, etwa 3 Minuten.
Abkühlen lassen, danngrob hacken.
Kümmel, Öl, Essig und Senf verquirlenin einer großen Schüssel; mit Salz und Pfeffer würzen.
Kohlrabi, Frisée, Apfel und 2 Esslöffelchives zu Schüssel mit Dressing und toss tocoat; mit Salz und Pfeffer würzen.
Top Salat mit restlichen 2 Esslöffel Schnittlauchnur vor dem Servieren.
Pro portion: 210 Kalorien, 11 g Fett, 6 g Ballaststoffe