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Kokos-Wassermelonen-Salat

Kokos-Wassermelonen-Salat
Kokos-Wassermelonen-Salat ist ein glutenfrei und vegetarisch Beilage. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit 110 kalorien, 2 g Eiweiß, und 4 g Fett jeder. Für 34 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 4% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich gemahlenen Zimt, Kokosflocken, Limettensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 25%. Dieser Score ist ziemlich schlecht. Versuchen Wassermelonen-Mango-Salat mit Kokos-Limetten-Sahne-Dressing, Wassermelonensalat mit Wassermelonenvinaigrette, und Wassermelonen-Kokos-Slushie für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Den Backofen auf 400 Grad F vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
2
Die Kokosnuss auf einem Backblech verteilen und unter gelegentlichem Rühren 5 bis 8 Minuten goldbraun backen.
Zutaten, die Sie benötigen
Streusel In HerzformStreusel In Herzform
Arbol-PfefferArbol-Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von SandwichesScharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
3
In eine Schüssel geben und abkühlen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
4
Kondensmilch, Sahne, Limettensaft und eine Prise Salz in einer kleinen Schüssel vermengen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Dose (15 Unzen) Geschnittene Birnen, Abgetropft1 Dose (15 Unzen) Geschnittene Birnen, Abgetropft
Tassen Bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli)Tassen Bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli)
Leicht Zerdrückte Hass-AvocadoLeicht Zerdrückte Hass-Avocado
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
5
Die Wassermelone in eine große Schüssel geben und mit der Kondensmilchmischung beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Dose (15 Unzen) Geschnittene Birnen, Abgetropft1 Dose (15 Unzen) Geschnittene Birnen, Abgetropft
WatermelonWatermelon
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
6
Mit der gerösteten Kokosnuss und dem Zimt bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Vanilleeis Und Zusätzliche PekannüsseVanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse
Streusel In HerzformStreusel In Herzform
7
Foto von Kana Okada
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score2
Gluten FreiVegetarisch
DiätenGluten FreiLacto-ovo-vegetarisch
GerichteSalat
Gemischter grüner Salat
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Karamell-Apfel-Salat
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