Korma-Curry : Ziegenfleisch mit Okra

Korma-Curry : Ziegenfleisch mit Okra
Das Rezept Korma Curry : Ziegenfleisch mit Okra könnte Ihr indisches Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Dieses Hauptgericht hat 381 Kalorien, 36g protein, und 20g Fett pro portion. Dieses Rezept is für Portionen.6 8 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Kopf in den Laden und abholen Okra, Meersalz, Joghurt, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Naturjoghurt zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem 5-Minuten gesunder Pfirsich gefrorener Joghurt als dessert. 6%. ut. Ähnliche Rezepte sind Lamm Korma Curry, Kaye Korma Curry, und Korma Currypaste.

Anweisungen

1
Am Vortag:Das Ziegenfleisch gründlich waschen und mit Papiertüchern trocken tupfen.Extrahieren Sie die Samen aus den Kardamomschoten. In einem Mörser und Stößel die Kardamomsamen mahlen. Crush alle Nissen und sammeln etwa 3/4 Teelöffel Kardamom powder.In ein Mixer oder ein Mini-Mixer Wenn Sie einen haben, verwandeln Sie die gebratenen Zwiebeln in eine glatte Masse.
Zutaten, die Sie benötigen
KardamompulverKardamompulver
KardamomschotenKardamomschoten
Gebratene ZwiebelnGebratene Zwiebeln
ExtrahierenExtrahieren
SeedsSeeds
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mörser Und StößelMörser Und Stößel
PapierhandtuchPapierhandtuch
BlenderBlender
2
Fügen Sie etwa 2-3 Esslöffel Wasser für einen gleichmäßigeren Fluss hinzu. Set aside.In ein großer tiefer Topf erhitzt das Öl. Braten Sie die Kümmelsamen.
Zutaten, die Sie benötigen
KreuzkümmelsamenKreuzkümmelsamen
WasserWasser
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
3
Fügen Sie die Ingwer-Knoblauch-Paste, rotes Chilipulver, Garam Masala, Kardamompulver, 1 Teelöffel Paprikapulver und Kurkumapulver hinzu. Sobald es golden und duftend ist, fügen Sie die Fleischstücke hinzu. Bei starker Hitze umrühren, bis die gesamte Feuchtigkeit aus dem Fleisch verdampft ist (ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Ingwer-Knoblauch-pasteIngwer-Knoblauch-paste
ChilipulverChilipulver
KardamompulverKardamompulver
GelbwurzGelbwurz
Garam MasalaGaram Masala
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als BelagRömersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
FleischFleisch
4
Fügen Sie etwa 1 Tasse gebratene Zwiebelpaste, die Tomatensauce und den Joghurt hinzu. Kochen Sie für ungefähr 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatensauceTomatensauce
JoghurtJoghurt
ZwiebelZwiebel
5
Fügen Sie etwa 2- bis 3 Tassen Wasser hinzu. Dies sollte das Ziegenfleisch abdecken. Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf mittel-niedrig senken. Mit einem kuppelförmigen Deckel abdecken, damit der Dampf in den Topf zurückfallen kann. Kochen Sie für ungefähr 30 Minuten und rühren Sie häufig.Mit Salz würzen. Noch einmal aufkochen lassen, mit dem Deckel abdecken. Schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie sie vollständig abkühlen. Chill im Kühlschrank über Nacht (wenn möglich).Am nächsten Tag: Ofen vorheizen auf 191°.In ein Mörser und Stößel, mahlen 3/4 Teelöffel Safranfäden in ein feines Pulver.Erhitzen Sie die Ziegenschale auf dem Herd.
Zutaten, die Sie benötigen
SafientalSafiental
WasserWasser
FleischFleisch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mörser Und StößelMörser Und Stößel
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
BackofenBackofen
6
Fügen Sie die restliche gebratene Zwiebelpaste hinzu, um dem Gericht natürliche Süße zu verleihen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
7
Fügen Sie den Safran der gesüßten Soße hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
SafientalSafiental
SoßeSoße
8
Fügen Sie eine Tasse Wasser in den Mörser und Stößel hinzu, um das verbleibende Safranpulver zu sammeln (Safran ist ziemlich teuer, also verschwenden Sie es nicht!).
Zutaten, die Sie benötigen
SafientalSafiental
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mörser Und StößelMörser Und Stößel
9
Gießen Sie die Safranflüssigkeit in die Soße. Die Sauce mit Mandeln eindicken flour.In in einer kleinen Pfanne das Ghee mit den getrockneten ganzen Chilis schmelzen. Sobald das Ghee geschmolzen ist, fügen Sie den restlichen Paprika hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelmehlMandelmehl
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als BelagRömersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
SafientalSafiental
Chili-PfefferChili-Pfeffer
SoßeSoße
SoßeSoße
GheeGhee
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Übertragen Sie das ghee auf die Ziege Gericht. Bei schwacher Hitze weitere 2 Minuten einwirken lassen.Vorbereitung der Okra: Schneiden Sie die Stiele der Okra ab, entfernen Sie sie jedoch nicht vollständig; Sie möchten das Gemüse nicht durchstechen. Waschen Sie sie, entfernen Sie so viel Wasser wie möglich und beträufeln Sie sie mit der Hälfte des Zitronensaftes. Set aside.In in einem separaten Topf die Okra etwa 4 Minuten in kochendem Wasser kochen, bis sie ihre Farbe ändern; abtropfen lassen und auf Papiertüchern trocken tupfen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
PflanzlichPflanzlich
WasserWasser
GheeGhee
OkraOkra
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
11
Schneiden Sie jede okra in Drittel. Mit Salz würzen.Montagezeit: Achten Sie darauf, den Griff des Topfes mit Aluminiumfolie abzudecken (damit er nicht schmilzt) oder dass der Topf ofenfest ist.Passen Sie die Würze des Currys an.
Zutaten, die Sie benötigen
WürzeWürze
CurrypulverCurrypulver
OkraOkra
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
BackofenBackofen
TopfTopf
12
Okra, Minze und Koriander in die Soße geben.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
SoßeSoße
MinzeMinze
OkraOkra
13
Mit schwarzem Pfeffer bestreuen.Versiegeln Sie den Topf mit einem Aluminiumblech und decken Sie den Topf ab.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
14
2-3 Minuten bei starker Hitze auf den Herd stellen. Dampf sollte aus dem Topf entweichen. Sofort in den heißen Ofen geben und ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HerdHerd
TopfTopf
15
Aus dem Ofen nehmen. Mindestens 15 Minuten einwirken lassen. Entfernen Sie nicht den Deckel.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
16
Warm servieren mit etwas Safran und Buttergeschmack Basmatireis oder Roti (indisches Fladenbrot).Bon apptit!
Zutaten, die Sie benötigen
Basmati-ReisBasmati-Reis
RotiRoti
SafientalSafiental
ButterButter

Empfohlener Wein: Grüner Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Grüner Veltliner, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Sie. Der beste Wein für indisches Essen hängt natürlich vom Gericht ab, aber diese Picks können gekühlt serviert werden und haben etwas Süße, um die Schärfe und die komplexen Aromen einer Vielzahl traditioneller Gerichte zu ergänzen. Der Pratsch Bio Gruner Veltliner mit 4,4 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.
Pratsch Organic Gruner Veltliner
Pratsch Organic Gruner Veltliner
100% Certified Organic Gruner Veltliner. This wine is herbal, fresh and spicy with notes of white pepper, apple and citrus on the palate.
SchwierigkeitExperte
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score37
Magazin