Kreuzkümmel-Minze-Raita-Salat

Name: Kreuzkümmel-Minze-Raita-Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Englische Gurke , gespült; 2 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten dünn geschnittene Minzblätter; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) radieschen, gespült und getrimmt; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) rote Zwiebel, geschält und geschliffen; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfacher Vollmilchjoghurt

Kreuzkümmel-Minze-Raita-Salat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Rezept serviert 8. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 0 G Fett, und insgesamt 47 Kalorien. Eine Mischung aus Kreuzkümmel, Gurken, Radieschen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Es ist ein preiswert rezept für Fans von indischem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. ut. Versuchen Kreuzkümmel Duftende Samosas mit Minze-Raita, Hühnersalat mit Kreuzkümmel-duftender Karotte Raita, und Raita Salat aus roten Trauben und Minze für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Slivered Zwiebel in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie kaltes Wasser hinzu und lassen Sie es 10 Minuten stehen. In der Zwischenzeit Radieschen schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Rettich

Wasser

Gurke der Länge nach halbieren, Samen mit einem Löffel ausschöpfen und dünn in Halbmonde schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Refrigerated Crescent Rolls

Seegurke

Seeds

Zwiebel abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Mischen Sie in einer großen Schüssel Joghurt, Zitronensaft, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer und alle bis auf 2 Esslöffel Minze.

Zutaten, die Sie benötigen

Kreuzkümmelsamen

Zitronensaft

Pfeffer

Joghurt

Minze

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Zwiebel, Radieschen und Gurke hinzufügen und vorsichtig mischen, um zu beschichten. Bedecken und kühlen Sie mindestens 1 Stunde oder bis zu 1 Tag.

Zutaten, die Sie benötigen

Seegurke

Rettich

Zwiebel

Kurz vor dem Servieren den Salat erneut umrühren, um ihn zu kombinieren.

Mit restlichen 2 Esslöffel Minze bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Minze

Kochausrüstung

Schüssel

Zutaten

Portion:

21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Englische Gurke , gespült 2(Winter)

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

dünn geschnittene Minzblätter 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

8 (U-12) Garnelen 227Nüsse jeder Art (gehackt)

radieschen, gespült und getrimmt 227Nüsse jeder Art (gehackt)

rote Zwiebel, geschält und geschliffen 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

einfacher Vollmilchjoghurt

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind meine top-picks für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Essay Chenin Blanc Blend. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 12 Dollar.