Kräuter-und-Gemüse-Hackbraten

Name: Kräuter-und-Gemüse-Hackbraten
Prep time: 1 h 27 min
Cook time: 1 h 27 min
Total time: 1 h 27 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderte Karotten; 1 EL Rotweinessig ei, leicht geschlagen; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. extra mageres Hackfleisch; 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und abgelassen; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 Heath Bar Toffeestücke Italienische Würze; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter normaler Hafer; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete Knoblauch-Kräuter-Pasta-Sauce, geteilt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 50%-weniger Fett frische Schweinswurst; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 2 Heath Bar Toffeestücke raps oder Pflanzenöl

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Herb-and-Veggie Hackbraten einen Versuch. Dieses glutenfreie, milchfreie und ketogene Rezept hat 440 Kalorien, 22g protein, und 35 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Spinat, Ei, Pflanzenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 27 Minuten. 7%. iemlich gut. Versuchen Veggie Hackbraten, Truthahn und Veggie Hackbraten Minis, und Die Türkei Veggie Hackbraten Tassen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Zwiebel und Knoblauch in heißem Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze 3 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Karotten hinzufügen und 3 bis 4 Minuten anbraten oder bis die Zwiebel weich ist; etwas abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Zwiebel

Kombinieren Sie Zwiebelmischung, 1/2 Tasse Nudelsauce, Rindfleisch und die nächsten 7 Zutaten in einer großen Schüssel, bis sie vermischt sind. Form Mischung in einen 10- x 5-Zoll-Laib.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta-sauce