Kurkuma-Mais-gefüllte Tomate mit Rosenkohlpüree

Name: Kurkuma-Mais-gefüllte Tomate mit Rosenkohlpüree
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Rosenkohl, zähe äußere Blätter entfernt, halbiert; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten butter, cubed; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. packung Blumenkohlröschen, gespült; 1 2 TL Knoblauchpulver frisch gehackte flachblättrige Petersilie; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gefrorener Mais; 1 2 TL Knoblauchpulver Traubenkernöl; 1 ( Auberginen) rote Zwiebel, gewürfelt; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 Doppelt gefüllte Oreos Gelbwurz; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Gemüsebrühe; 4 rebe gereifte Tomaten

Kurkuma-Zuckermais-gefüllte Tomate mit Rosenkohlpüree ist ein glutenfrei und lacto ovo vegetarisch Beilage. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 255 kalorien, 6 g Eiweiß, und 16 g Fett jeder. Für 1,88 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Rosenkohl, Traubenkernöl, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept einen solider Löffelfaktor von 47%. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Spruitenpüree (Püree von Rosenkohl), Gerollter Hackbraten - Gefüllt mit Süßkartoffeln, Pilzen und Rosenkohl, und Rosenkohl mit Kimchi-Püree und Speck.

Anweisungen

Ofen auf 375 Grad Fahrenheit vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Muster Im „Crafts“-Archiv Auf Der Country Woman-Website

Mais und Zwiebeln auf einer Backform verteilen, mit Traubenkernöl bestreichen und mit Kurkuma, Salz und Pfeffer bestreuen. Braten, bis der Mais weich ist, etwa 25 bis 35 Minuten. (Lassen Sie den Ofen an, um die Tomaten nach dem Füllen zu erwärmen.)

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Gehackte Frische Thymianblätter, Von 3 Oder 4 Großen Zweigen Abgezupft

Verarbeiteter Amerikanischer Käse, In Streifen Geschnitten

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

Gelbwurz

20 Bis 25 Ganze Spinatblätter

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Muster Im „Handwerk“-Archiv Auf Der Website Der Landfrau

Muster Im „Crafts“-Archiv Auf Der Country Woman-Website

Für das Püree: Während Mais und Zwiebel im Ofen sind, kombinieren Sie Rosenkohl, Blumenkohl und Brühe in einem kleinen, aber tiefen Topf (Sie werden einen Stabmixer verwenden). Kochen, bis das Gemüse weich ist und die Flüssigkeit um die Hälfte reduziert ist. Mit einem Stabmixer pürieren.

Zutaten, die Sie benötigen

5 Oder 6 Kleine Pattypan-Kürbisse, Geviertelt (wählen Sie Diejenigen, Die Hellgrün, Aber Für Ihre Größe Schwer Sind)