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Kürbisringe mit grünen Bohnen

Kürbisringe mit grünen Bohnen
Kürbisringe mit grünen Bohnen könnten genau das Richtige sein glutenfrei, Lacto-Ovo-vegetarisch und Fodmap-freundlich rezept, nach dem Sie gesucht haben. Für 1,06 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 18% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4 g Eiweiß, 8 g Fett, und insgesamt 282 kalorien. Eine Mischung aus Rosmarin, Wasser, Butter und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es funktioniert am besten als Beilage und wird grob zubereitet 1 stunde und 20 minuten. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt verdient dieses Rezept einen solider Löffelfaktor von 48%. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Kürbis mit Ahornglasur und grünen Bohnen mit Walnüssen, Quinoa mit gegrilltem Sommerkürbis & grünen Bohnen, und Butternusskürbis und grüne Bohnen in einem Kokosmilchcurry.

Anweisungen

1
Kürbis in 1 Zoll schneiden. scheiben; Samen und Enden wegwerfen. Ordnen Sie die Scheiben in einer einzigen Schicht in einem gefetteten 15-Zoll an. x 10 zoll. x 1 zoll. backform.
Zutaten, die Sie benötigen
SchälmesserSchälmesser
Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum ServierenGedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar
2
Mit 1/4 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel Pfeffer bestreuen. Abdecken und 40 Minuten bei 350 ° backen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenRüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
3
In der Zwischenzeit in einem Topf 1/4 Tasse Butter, braunen Zucker und Wasser vermischen; zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Mittelgroße Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen6 Mittelgroße Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen
3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
4
Über den Kürbis streichen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchälmesserSchälmesser
5
Unbedeckt 15 Minuten oder bis sie weich sind backen und häufig begießen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
6
Bohnen in einen Topf geben und mit Wasser bedecken; zum Kochen bringen. 10 Minuten kochen lassen oder bis sie weich sind; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Beläge, OptionalBeläge, Optional
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
7
Basilikum, Rosmarin und restliche Butter, Salz und Pfeffer hinzufügen. Löffel in Kürbisringe.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
Hammelfleisch Ohne Knochen, In 3 Bis 4 Zoll Große Würfel Geschnitten - Oder Alternativ Lammschulter Ohne KnochenHammelfleisch Ohne Knochen, In 3 Bis 4 Zoll Große Würfel Geschnitten - Oder Alternativ Lammschulter Ohne Knochen
3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
SchälmesserSchälmesser
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 20 m.
Portion6
Gesundheits-Score12
Gluten FreiLow FodmapVegetarisch
DiätenGluten FreiLacto-ovo-vegetarischFodmap-freundlich
GerichteBeilage
Oster-Baiser-Tassen
Shaker-Zitronenkuchen
Gewürzte grüne Bohnen
Marshmallow-Puffs
Gedämpfte Zucchini mit Sesam
Heißer Butterrum
Rotes Thai-Curry mit Garnelen
Zitroneneis
Kathys gefüllte Eier
Bananenboote
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