Lammkoteletts mit Pflaumen

Name: Lammkoteletts mit Pflaumen
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos gefrorene Zuckerschoten; 255 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding paket entkernt getrocknete Pflaumen; 0 Heath Bar Toffeestücke boden Piment; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Ingwer; 8 lammkoteletts (1 Zoll dick); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch orangensaft, geteilt; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Lammkoteletts mit Pflaumen könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 935 Kalorien, 39g protein, und 64 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Maisstärke, Orangensaft, Salz und Pfeffer und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was dieses Rezept so lecker macht. Um den gemahlenen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ingwer-Kuchen mit Crystallized Ingwer-Glasur als dessert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 0%. olide. Ähnliche Rezepte sind Crock Pot Marokkanische Lammkoteletts und Pflaumen, Fall-Apart Lamm mit Pflaumen, und Lamm Tajine mit Pflaumen.

Anweisungen

In einer mittleren Pfanne auf beiden Seiten braune Koteletts in Öl anbraten; mit Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Abtropfen lassen; Koteletts in die Pfanne geben. 1 Esslöffel Orangensaft beiseite stellen; den restlichen Saft in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaft

Saft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Sirup, Ingwer und Piment hinzu; abdecken und bei mittlerer Hitze 15 Minuten kochen, Koteletts einmal drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Piment

Ingwer

Sirup

Pflaumen hinzufügen. Abdecken und köcheln lassen, bis die Koteletts weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Trockenpflaumen

Entfernen Sie die Koteletts auf eine Servierplatte und warm halten.

Maisstärke und reservierten Orangensaft mischen; in die Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten rühren. Löffel über Lamm.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaft

Maisstärke