Lasagne mit schwarzen Bohnen

Name: Lasagne mit schwarzen Bohnen
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) können schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 171 Nüsse jeder Art (gehackt) pinto-Bohnen in Dosen, gespült und abgelassen; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) kann zerdrückte Tomaten; 2 (Winter) Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 0 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 eiweiß, geschlagen; 4 7-inchs flour tortillas (7 inches), halved; 2 (Winter) gehackte frische Petersilie; 4 6 Knoblauchzehen, gehackt; 1 ( Auberginen) grüner Pfeffer, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter Jalapeno-Pfeffer; 1 groß zwiebel, gehackt; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) Karton ricotta-Käse; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) tassen zerkleinerter Cheddar-Käse

Vergessen Sie, jedes Mal essen zu gehen oder etwas zum Mitnehmen zu bestellen, wenn Sie Lust auf mediterranes Essen haben. Versuchen Sie, Lasagne mit schwarzen Bohnen zu Hause zuzubereiten. Eine Portion enthält 283 Kalorien , 14 g Protein und 15 g Fett . Dieses Rezept reicht für 12 Personen und kostet 82 Cent pro Portion. Es eignet sich gut als sehr erschwingliches Hauptgericht. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Jalapenopfeffer, Pintobohnen, Chilipulver und Rapsöl. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich vegetarisch mit Ovo-Lakto -Diät ernähren. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde . Mit einer Löffelnote von 39 % ist dieses Gericht nicht so toll. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Schwarze-Bohnen-Lasagne“ , „Schwarze-Bohnen-Lasagne “ und „Schwarze-Bohnen-Lasagne“ .

Anweisungen

In einem großen Topf Zwiebeln und grüne Paprika in Öl anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Tasse Gehackte Grüne Paprika, Optional

20 Dünne Scheiben Zucchini

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger kochen. Tomaten, Salz, Chilipulver, Kreuzkümmel und Cayennepfeffer unterrühren. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; Ohne Deckel 10 Minuten köcheln lassen. Schwarze Bohnen und Pintobohnen unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel

(Trader Joes )

Pinto-Bohnen

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

1 Orange, Schale

¼ Teelöffel Oregano

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Durchwärmen.

In einer großen Schüssel Ricotta, Eiweiß, Petersilie und Jalapeno vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Durch Kuchen

Aufgeschlagener Belag Und Geschnittene Frische Erdbeeren, Optional

12 Jalapeno-Paprikaschoten (jeweils Ca. 7,6 Cm)

Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Verteilen Sie ein Drittel der Bohnenmischung in einer gefetteten 13-Zoll-Form. x 9 Zoll. Backform. Mit der Hälfte der Mischung aus Cheddar-Käse, Tortillas und Ricotta belegen. Wiederholen Sie die Schichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kraft® Scharfer Cheddar-Käse

4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur

Durch Kuchen

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert

Restliche Bohnenmischung darüber verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Abdecken und bei 350° 30–35 Minuten backen, bis sich Blasen bilden.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl

Vor dem Schneiden 15 Minuten ruhen lassen.

Kochausrüstung

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert

1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl

Zutaten

Portion:

425Nüsse jeder Art (gehackt)

können schwarze Bohnen, gespült und abgelassen 171Nüsse jeder Art (gehackt)

pinto-Bohnen in Dosen, gespült und abgelassen 794Nüsse jeder Art (gehackt)

kann zerdrückte Tomaten 2(Winter)

Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)0(kann sein oder überfliegen)

1 ganze frische Jalapeno 2(kann sein oder überfliegen)

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 1

eiweiß, geschlagen 47-inchs

flour tortillas (7 inches), halved 2(Winter)

gehackte frische Petersilie 4

6 Knoblauchzehen, gehackt 1( Auberginen)

grüner Pfeffer, gehackt 11 Pfund Zucchini,

gemahlener Kreuzkümmel 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gehackter Jalapeno-Pfeffer 1groß

zwiebel, gehackt 425Nüsse jeder Art (gehackt)

Karton ricotta-Käse 2(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 227Nüsse jeder Art (gehackt)

tassen zerkleinerter Cheddar-Käse

Empfohlener Wein: Chianti, Montepulciano, Sangiovese

Chianti, Montepulciano und Sangiovese sind meine Favoriten für Lasagne. Lasagne passt gut zu mittelkräftigem Rotwein mit höherem Säuregehalt. Sangiovese, Montepulciano und Chianti sind genau das Richtige. Der Antinori Badian a Passignano Chianti Classico Gran Selezione mit einer Bewertung von 4,6 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet etwa 60 Dollar pro Flasche.

Antinori Badia a Passignano Chianti Classico Gran Selezione

Der Wein mit großer Wirkung weist in seiner Tonalität ein intensives Rubinrot auf. In der Nase ist er komplex mit Aromen von roten Beerenfrüchten, Himbeeren, Brombeeren und reifen Kirschen sowie Gewürz- und Lakritznoten im Abgang. Die Aromen sind reif und süß und werden von kräftigen Tanninen getragen, die rund und reichlich sind und die geschmeidige und samtige Struktur unterstützen. Die tonische Säure ist langanhaltend und anhaltend und ein klassisches Merkmal des in Badia a Passignano angebauten Sangiovese.