Linsen-Puttanesca mit Lachs

Name: Linsen-Puttanesca mit Lachs
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackte Sardellen; 1 vgl. geriebener Parmesan julienned Basilikum, plus ganze Zweige, zum Garnieren; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Tomaten in Dosen; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 Tasse goldene Rosinen, grob gemahlen; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 zitrone, entsaftet; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackte entkernte Kalamata Oliven; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch linsen, gespült; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zwiebelwürfel, ca. 1 mittelgroße Zwiebel; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackte italienische Petersilienblätter; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 680 Habanero-Pfeffer lachsfilets, Haut und Pin Knochen entfernt; 4 etwas gehackte Zucchini Meersalz und frisch geknackter schwarzer Pfeffer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen

Linsen-Puttanesca mit Lachs ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarisch rezept mit 4 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 437 kalorien, 41 g Eiweiß, und 20 g Fett pro Portion. Für $4.58 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 36% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist ein ziemlich teuer rezept für Fans mediterraner Küche. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Eine Mischung aus Olivenöl, Wasser, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 40 minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. punktzahl von 90%, dieses Gericht ist großartig. Versuchen Lachs Puttanesca, gegrillter Lachs puttanesca, und Penne mit Lachs Puttanesca für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Sehen Sie, wie dieses Rezept zu machen.

Den Backofen auf 325 Grad F vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

In einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze 1 Tasse Wasser und 1/2 Tasse gespülte Linsen hinzufügen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Abtropfen lassen und beiseite stellen.

Die Lachssteaks von allen Seiten mit Salz und Pfeffer würzen. In einer großen beschichteten Bratpfanne bei mittlerer Hitze 1 Esslöffel Olivenöl hinzufügen. Wenn das Öl heiß und schimmernd ist, fügen Sie die Lachsfilets hinzu. 3 Minuten kochen lassen, dann wenden und auf der anderen Seite 1 bis 2 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

Lachssteak

New York Strip Steaks

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Die Filets auf ein Backblech mit Rost legen und in den Ofen stellen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Den restlichen 1 Esslöffel Olivenöl bei starker Hitze in dieselbe Pfanne geben. Wenn das Öl heiß ist, fügen Sie die Zwiebeln, Kapern, Oliven und Sardellen hinzu. Oft umrühren, bis die Zwiebeln gerade anfangen zu karamellisieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Geriebener Parmigiano-Reggiano Zum Passieren

New York Strip Steaks

1 Tasse Goldene Rosinen, Grob Gemahlen

Maisbrotteig

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Fügen Sie die Knoblauch- und Paprikaflocken hinzu und braten Sie weitere 2 Minuten. Tomaten, Rotweinessig und Zitronensaft unterrühren. Reduzieren Sie die Hitze zum Köcheln und kochen Sie sie 3 bis 4 Minuten lang.

Zutaten, die Sie benötigen

Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

1 Esslöffel Plus 1 Teelöffel Koscheres Salz, Zusätzlich Zum Würzen Von Fleisch

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt

Goya® Knoblauch

Fügen Sie die Linsen hinzu und passen Sie gegebenenfalls die Würze an. Basilikum und Petersilie unterrühren und vom Herd nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Für Eine Geschmeidige, Streichfähige Konsistenz

Linse

1/4 Tasse Schweinefettrücken

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Den Lachs aus dem Ofen nehmen und die Filets auf Servierteller geben. Jede Portion mit der Puttanesca belegen und mit einem ganzen Basilikumzweig garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel