Linsen Und Braunem Reis-Suppe

Name: Linsen Und Braunem Reis-Suppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frische Tomaten, geschält, gesät und gehackt oder 1 14.5-oz Dose, abgelassen ( ich habe 1/2 Box Pomi verwendet); 3 groß Karotten, geschält und gewürfelt; 3 Selleriestangen, gewürfelt; 2 Handvoll spinat, Grünkohl oder Mangold (Rippen entfernt), grob in großen Stücken gehackt; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Hühnerbrühe, Gemüsebrühe, Truthahnbrühe oder Wasser; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten unraffiniertes, kaltgepresstes natives Olivenöl extra oder Kokosöl; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch brauner Reis, gekocht nach Packungsangaben oder mit Linsen hinzufügen und die Flüssigkeit um weitere 1 Tasse erhöhen; 2 zweige gehackter frischer Thymian oder 1-1/2 Teelöffel getrockneter Thymian, geteilt; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Französische Linsen, gepflückt und gespült; 1 EL Rotweinessig zwiebel, gewürfelt; 8 Garnelen und geädert Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Linsen Und Braunem Reis-Suppe ist ein glutenfrei, milchfrei und vegetarisch Hauptgericht. Eine Portion enthält 352 Kalorien, 20g protein, und 9g Fett. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und abholen Tomaten in Dosen, Zwiebeln, Sellerie Stiele, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Mangold zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Apfel-Obstgarten-Dessert als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Brauner Reis, Linsen und Spinatsuppe, Linsen- und brauner Reissalat, und Brauner Reis-Linsen-Salat für ähnliche Rezepte.