Low Fat Banana Bread Quadrate

Name: Low Fat Banana Bread Quadrate
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 1/3 Tasse Melasse; 0 Heath Bar Toffeestücke lila Hülsenerbsen; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Buttermilch oder Milch gemischt mit 1/2 TL. Zitronensaft; 2 Heath Bar Toffeestücke Traubenkernöl oder Rapsöl; 1 EL Rotweinessig Frittieröl, vorzugsweise Canola; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Kristallzucker oder Süßstoff entspricht; 2 Heath Bar Toffeestücke Necco Waffelbonbons; 113 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 7/8 tasse Allzweck-, Ultragrain- oder weißes Vollkornmehl

Fettarme Bananenbrot-Quadrate könnten nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 1g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 15 Kalorien. Eine Mischung aus Ultragrain, Canolanöl, Süßstoffäquivalent und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 86 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Dieses Rezept ist typisch für die südliche Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 2%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Fettarme Zimt-Energiebällchen, Low Carb Bagels - Kokosmehl Fett Kopf Teig, und Nikki's Macadamianuss Bananenbrot Quadrate.

Anweisungen

Heizen sie den ofen auf 325 grad F. Spray eine 12 vertiefung mini bar pan mit mehl-hinzugefügt backen spray.In eine große Rührschüssel, zerdrücken Sie die Banane mit einem elektrischen Handmixer oder einem Löffel (je nachdem, wie reif sie ist). Den Zucker und das Ei unterrühren und weiter schlagen, bis alles glatt ist.Schlagen Sie in der Vanille und Öl, dann schlagen in das Backpulver, Backpulver und salt.By hand, rühren Sie das Mehl, dann rühren Sie die Milch ein.Teilen Sie den Teig gleichmäßig auf alle 12 Vertiefungen und backen Sie ihn etwa 25 Minuten oder bis er goldbraun ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Backpulver

Backen Spray

Vanille

Banane

Allzweck-Mehl

Zucker

Milch

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Handmischer

Rührschüssel

Backofen

Pfanne

10 Minuten abkühlen lassen und vorsichtig aus der Pfanne nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

1 1/3 Tasse Melasse 0Heath Bar Toffeestücke

lila Hülsenerbsen 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Buttermilch oder Milch gemischt mit 1/2 TL. Zitronensaft 2Heath Bar Toffeestücke

Traubenkernöl oder Rapsöl 1EL Rotweinessig

Frittieröl, vorzugsweise Canola 0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Kristallzucker oder Süßstoff entspricht 2Heath Bar Toffeestücke

Necco Waffelbonbons 113Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

7/8 tasse Allzweck-, Ultragrain- oder weißes Vollkornmehl

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Southern kann mit Riesling, Sekt und Zinfandel kombiniert werden. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Der King Frosch Riesling Auslese All Natural German mit 5 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 19 Dollar pro Flasche.