Löwenzahngrün mit Johannisbeeren und Pinienkernen

Name: Löwenzahngrün mit Johannisbeeren und Pinienkernen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt pfund Löwenzahn Greens, enden getrimmt, grob gehackt (über; 3 (Winter) getrocknete Johannisbeeren; 1 Knoblauchzehe, fein gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 2 (Winter) Über natives Olivenöl extra, geteilt; 3 (Winter) geröstete Pinienkerne

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Löwenzahngrün mit Johannisbeeren und Pinienkernen. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 12g protein, 11g Fett, und insgesamt 274 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Wenn Sie Pfeffer, Löwenzahngrün, Johannisbeeren und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 5%. uper. Ähnliche Rezepte umfassen Rustikale Brotfüllung mit rotem Senf, Johannisbeeren und Pinienkernen, Grünkohl mit Johannisbeeren und Pinienkernen, und Couscous mit Pinienkernen und Johannisbeeren.

Anweisungen

Hitze 1 El. öl in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Knoblauch hinzu und kochen Sie, bis duftend, rühren, ungefähr 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Fügen Sie Löwenzahngrün in Chargen hinzu und drehen Sie es häufig mit einer Zange. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch, bestreuen Sie sie mit Salz und Pfeffer und kochen Sie weiter, drehen Sie sich mit einer Zange, bis die Grüns verwelkt und zart knusprig sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Löwenzahn Grüns