Mahimahi BLT

Name: Mahimahi BLT
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderter Boston-Salat; 2 Heath Bar Toffeestücke guajillo chile Pulver; 2 Speckscheiben, gekocht und zerbröckelt; 8 mais-tortillas; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackter Habanero-Pfeffer; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding mahimahi oder andere Feste weiße Fischfilets; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 zwiebel, in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte rote Paprika; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackte Tomate; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte entkernte Tomate

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Mahimahi BLT einen Versuch. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 28g protein, 18g Fett, und insgesamt 405 Kalorien. Eine Mischung aus Tomaten, Olivenöl, Guajillo-Chilipulver und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. ergebnis von 64%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind BLT-Salat, BLT-Salat, und Griechische Mahimahi.

Anweisungen

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Um Salsa zuzubereiten, erhitzen Sie 1 Esslöffel Öl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Zähneknirschen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gehackte Zwiebel in die Pfanne geben; Kochen Sie 3 Minuten oder bis sie leicht weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauch hinzufügen; saut 30 Sekunden. Tomaten einrühren; zum Kochen bringen und 2 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Tomate

Tomatenmischung in einen Mixer geben; Puls 10 mal oder bis fast glatt.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Tomatenmischung, Paprika, Habanero und 1/4 Teelöffel Salz in einer kleinen Schüssel vermengen; abdecken und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Habanero Chili

Tomate

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Um Tacos zuzubereiten, legen Sie Fischfilets und Zwiebelscheiben auf eine Bratpfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Fischfilets

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Bürsten Sie beide Seiten von Fisch und Zwiebel gleichmäßig mit 2 Esslöffel Olivenöl.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Zwiebel

Fisch

Fisch und Zwiebel gleichmäßig mit Chilipulver und 1/2 Teelöffel Salz bestreuen. Broil 4 Minuten; vorsichtig Fisch drehen. Braten Sie 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver

Zwiebel

Fisch

Salz

Aus dem Ofen nehmen; Flocken Fisch mit einer Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie 1/4 Tasse zerkleinerten Salat auf jede tortilla. Jede Tortilla gleichmäßig mit Fisch, Zwiebelscheiben, 1/4 Tasse gehackten Tomaten und zerbröckeltem Speck bestreuen. Löffel über 2 1/2 Esslöffel Salsa auf jeden Taco.

Zutaten, die Sie benötigen

Echte Speckstücke

1 Kleine Rote Zwiebel, Fein Gehackt, Zum Servieren

Kopfsalat

Tomate

Zwiebel

Zähneknirschen

Fisch

Kochausrüstung

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Backofen

Zutaten

Portion:

4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschredderter Boston-Salat 2Heath Bar Toffeestücke

guajillo chile Pulver 2

Speckscheiben, gekocht und zerbröckelt 8

mais-tortillas 1

Knoblauchzehe, gehackt 2Heath Bar Toffeestücke

gehackter Habanero-Pfeffer 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

mahimahi oder andere Feste weiße Fischfilets 11 EL getrockneter Oregano

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 1

zwiebel, in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte rote Paprika 0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

grob gehackte Tomate 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte entkernte Tomate

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten Caposaldo Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 10 Dollar pro Flasche.