Mais & Brokkoli Calzone

Name: Mais & Brokkoli Calzone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Brokkoliröschen; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehacktes frisches Basilikum; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Maiskörner, (ca 3 Ohren; siehe Tipp); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Teil-skim ricotta-Käse; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch gemahlener Pfeffer; 567 Habanero-Pfeffer zubereiteter Pizzateig aus Vollkorn (siehe Tipp), aufgetaut, falls gefroren; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 4 schalotten, dünn geschnitten

Mais & Brokkoli Calzone könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 17g Eiweiß, 10g Fett, und insgesamt 374 kalorien Portion/en. Mehrere Leute haben dieses Rezept gemacht, und 246 würden sagen, dass es auf den Punkt gekommen ist. Eine Mischung aus Pfeffer, Salz, Pizzateig und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 55%. olide. Ähnliche Rezepte sind Brokkoli Calzone, Huhn Brokkoli Calzone, und Brokkoli-Wurst Calzone.

Zutaten

Portion:

3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Brokkoliröschen 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehacktes frisches Basilikum 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische Maiskörner, (ca 3 Ohren; siehe Tipp)13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

halbmondförmige Scheiben englische Gurke 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse 1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Teil-skim ricotta-Käse 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

frisch gemahlener Pfeffer 567Habanero-Pfeffer

zubereiteter Pizzateig aus Vollkorn (siehe Tipp), aufgetaut, falls gefroren 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

plus 2 Esslöffel Eiswasser 4

schalotten, dünn geschnitten

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano und Verdicchio sind meine Top-Picks für Italienisch. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiger italienischer Rotwein für schwerere, kräftigere Gerichte ist. Das Spalletti Chianti D.O.C.G. () mit 5 von 5 Sternen scheint mir eine gute Wahl zu sein. Es kostet ungefähr 12 Dollar pro Flasche.