Maismehl-verkrustetes Huhn mit Pepian-Sauce

Name: Maismehl-verkrustetes Huhn mit Pepian-Sauce
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Heath Bar Toffeestücke rapsöl, geteilt Rapsöl, geteilt; 1 EL Rotweinessig Eiweiß; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackter frischer Koriander, geteilt; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, geschält; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fettarme saure Sahne; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reduzierte Natrium-Hühnerbrühe; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Zwiebel; 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner pepitas (siehe Tipp), geteilt; 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt; 4 Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, (1)?1 1/4 Pfund), getrimmt; 4 tomatillos, geschält und gespült; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner dick geschnittener geräucherter Speck, gewürfelt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gelbes Maismehl

Mit Maismehl verkrustetes Hühnchen mit Pepian-Sauce ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 321 Kalorien, 31g protein, und 13g Fett jeder. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Eating Well hat 50 Fans. Wenn Sie Sahne, Eiweiß, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 43 Minuten. Punktzahl von 80% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Maismehl verkrustetes Huhn mit gemahlener Kirschpfannensauce, Huhn Mit Pepian Sauce, und Maismehl verkrustete Fischsandwiches mit Old Bay Tartar Sauce.