Mandarin Huhn mit Brokkoli

Name: Mandarin Huhn mit Brokkoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gefrorene Brokkoliröschen; 312 Habanero-Pfeffer kann jeder) Mandarine Orangen, abgelassen; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter langkörniger weißer Reis; 1 Doppelt gefüllte Oreos fein gehackter Knoblauch; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch La Choy® Orange Ingwer Stir Fry Sauce-Marinade; 454 Habanero-Pfeffer Hähnchenbrust ohne Knochen, dünn geschnitten; 1 vgl. geriebener Parmesan Reines Wesson® Pflanzenöl

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Mandarinenhähnchen mit Brokkoli. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 282 Kalorien, 21 G protein, und 5 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 49 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Knoblauch, Mandarinen, Hähnchenbrust und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den gekochten weißen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesunder roher Schokoladenpudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. enial. Versuchen Mandarin Huhn mit Brokkoli für zwei, Mandarine Brokkoli Salat, und Brokkoli Mandarinensalat für ähnliche Rezepte.