Mandarinen-Hühnersalat

Name: Mandarinen-Hühnersalat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 312 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Mandarine Orangen, abgelassen; 1 ( Auberginen) karotte, geschreddert; 3 (Winter) dünn geschnittene grüne Zwiebeln; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Ingwer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) natriumreduzierte Sojasauce; 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 320 Nüsse jeder Art (gehackt) zerrissene gemischte Salatgrüns; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) boneless skinless chicken breast. cubed; 27 Nüsse jeder Art (gehackt) geröstete Mandeln, geröstet; 2 (kann sein oder überfliegen) Gelbe und grüne Lakritze; 72 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reduzierte Natrium-Teriyaki-Sauce; 2 (Winter) weißer Essig

Mandarin-Orangen-Hühnersalat ist ein gluten- und milchfreies Rezept mit 4 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 277 Kalorien , 23 g Protein und 13 g Fett pro Portion. Für 2,82 $ pro Portion deckt dieses Rezept 22 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert zerrissenen Salat, Zucker, Frühlingszwiebeln und Hähnchenbrust. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten . Insgesamt erreicht dieses Rezept eine ziemlich gute Löffelnote von 59 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Mandarin-Orangen-Hühnersalat mit cremigem Orangen-Vanille-Joghurt-Dressing , Mandarin-Orangen-Hühnersalat für und kalorienarmer Dijon- und Mandarinen-Hühnersalat .

Anweisungen

In einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte das Hühnchen und die Teriyaki-Sauce vermengen. Beutel verschließen und zum Beschichten wenden; 1-2 Stunden kühl stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Grob Gehackter Frischer Koriander Und/oder Minze

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale

Die Marinade abtropfen lassen und wegwerfen. In einer großen beschichteten Pfanne mit Kochspray das Hähnchen 5–7 Minuten lang garen und umrühren, bis es nicht mehr rosa ist. Bis zum Abkühlen im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

Tri-Tips, Getrimmt

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

In einer großen Schüssel Salat, Hühnchen, Orangen, Karotten, Mandeln und Zwiebeln vermischen. In einem Glas mit dicht schließendem Deckel die Zutaten für das Dressing vermengen. gut schütteln.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren