Mandel-Gemüse-Hähnchen-Pfanne

Name: Mandel-Gemüse-Hähnchen-Pfanne
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene Mandeln; 1 vgl. geriebener Parmesan Halbsüße Schokolade oder ungesüßte Schokolade, gehackt; 1 vgl. geriebener Parmesan 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 5 etwas gehackte Zucchini Heißer gekochter Reis, optional; 1 vgl. geriebener Parmesan gefrorene Zuckerschoten; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Ingwer; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumreduzierte Sojasauce; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungesüßter Ananassaft; 454 Habanero-Pfeffer Hähnchenbrust ohne Knochen, in dünne Streifen geschnitten; 454 Habanero-Pfeffer paket gefrorene Brokkoli-Pfannengemüsemischung

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 minuten. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert gemahlenen Ingwer, Brokkoli-Pfannengemüsemischung, Ananassaft und Reis. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Mit einem Löffelchen punktzahl von 79%, dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Mandel-Gemüse-Pfanne, Pfannengerichte mit Rindfleisch, Gemüse und Mandeln, und Hähnchen-Mandel-Pfanne.

Anweisungen

In einer großen beschichteten Pfanne oder einem Wok Hähnchen und Mandeln 2 Minuten in heißem Öl anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Packungen (je 2 Unzen) Gemahlene Mandeln

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Fügen Sie Gemüse hinzu. Hitze reduzieren; abdecken und 4 Minuten kochen lassen oder bis das Gemüse zart ist und das Huhn nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Maisstärke, braunen Zucker und Ingwer in einer kleinen Schüssel vermengen. Ananassaft und Sojasauce glatt rühren. In die Hühnermischung einrühren. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten rühren oder bis es eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Dosen (je 46 Unzen) Ungesüßter Ananassaft