Mandel und Baby Bok Choy asiatischer Salat

Name: Mandel und Baby Bok Choy asiatischer Salat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete Mandelscheiben; 2 Staats baby bok Choy, gereinigt und in Scheiben geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 1 karotte, in Streichhölzer geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Croutons; 1 1 EL getrockneter Oregano mirin (Japanischer süßer Reiswein); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 1 Staats Römersalat, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner geröstete Sesamsamen; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Benötigen Sie eine glutenfreie, milchfreie und Fodmap-freundliche Beilage? Mandel und Baby Bok Choy asiatischer Salat könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 35 G Fett, und insgesamt 374 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Reisessig, Baby Bok Choy, Dosenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 9%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Bok Choy, Shiitake und Knoblauchnudeln, Asiatisches Rindfleisch mit Baby Bok Choy, und Asiatisches Rindfleisch mit Baby Bok Choy.

Anweisungen

Öl, Essig, Sojasauce, Mirin und Sesam in einer kleinen Schüssel verquirlen und beiseite stellen. Werfen Sie die Romaine zusammen, Bok Choy, Karotte, Mandeln, und Croutons in einer großen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesam

Sojasauce

Bok Choy

Croutons

Mandel

12 Mit Pimiento Gefüllte Oliven, Gehackt

Essig

Karotte

6 Sesambrötchen, Geteilt

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Gießen Sie das Dressing über den Salat, werfen Sie es zu beschichten und sofort servieren.

Kochausrüstung

Schneebesen

Schüssel

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geröstete Mandelscheiben 2Staats

baby bok Choy, gereinigt und in Scheiben geschnitten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten 1

karotte, in Streichhölzer geschnitten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Croutons 11 EL getrockneter Oregano

mirin (Japanischer süßer Reiswein)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 1/2 Tassen Pflaumensauce 1Staats

Römersalat, gehackt 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

geröstete Sesamsamen 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind meine top-picks für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Sie könnten versuchen, Beaumont Hoffe, Marguerite Chenin Blanc. Rezensenten mögen es mit 5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 35 Dollar pro Flasche.