Maria ist Brokkoli Rabe

Maria ist Brokkoli Rabe
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Brokkoli Rabe, Parmesan, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. ergebnis von 93% dieses Gericht ist spektakulär. Ähnliche Rezepte sind Pasta mit Pancetta, Brokkoli oder Brokkoli Rabe und Pinienkernen, Brokkoli und Brokkoli Rabe mit gerösteten Paprika, und Brokkoli Rabe.

Anweisungen

1
Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Schneiden Sie ein X in den Boden der Stiele des Brokkoli Rabe und legen Sie in das kochende Wasser. Kochen, bis sie weich, aber immer noch fest, über 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
WasserWasser
3
Drain.
4
In einer großen schweren Pfanne bei mittlerer Hitze Olivenöl erhitzen und Knoblauch 1 bis 2 Minuten anbraten. Den Brokkoli-Rabe unterrühren und 10 bis 15 Minuten oder bis zum gewünschten Doneness anbraten. Staub mit Parmesan, falls gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
OlivenölOlivenöl
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score77
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