Marinierter Tofu mit Klebreis und Spargel

Name: Marinierter Tofu mit Klebreis und Spargel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Spargel spears (24); 2 Heath Bar Toffeestücke Paket Milk Duds; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heiß gekochter klebriger Reis; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 Unzen Zuckerschoten, geputzt und halbiert; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natriumarme Sojasauce; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sake (Reiswein); 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Pakete fester tofu, abgetropft; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 1 1 EL getrockneter Oregano geröstete Erdnuss-oder Pflanzenöl, geteilt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Streifen Zitronenschale

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Marinierter Tofu mit Klebreis und Spargel könnte ein erstaunliches Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 450 Kalorien, 23 G protein, und 11g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Tomatenmark, braunem Zucker, Klebreis und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. ut. Versuchen Sizzling Peanut Tofu mit Cilantro & Klebreis, Reisnudeln Mit Mariniertem Tofu Und Shiitake-Pilzen, und Braune Reisschüssel mit Sojasauce mariniertem Tofu und einem Spiegelei für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schneiden Sie jeden Block Tofu kreuzweise in 6 Scheiben. Ordnen Sie Tofuscheiben in einer einzigen Schicht in einer großen Antihaft-Pfanne an; Kochen Sie bei mittlerer Hitze 5 Minuten auf jeder Seite oder bis sie leicht gebräunt sind. Tofuscheiben in einer Schicht in einer flachen Schüssel anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kombinieren hoisin-sauce und die nächsten 6 Zutaten (hoisin-sauce durch Knoblauch), und rühren Sie mit einem Schneebesen. Reserve 1/2 Tasse Hoisin Mischung, und gießen Sie restliche Hoisin Mischung über Tofu, Drehen Tofu zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Hoisin-sauce

Knoblauch

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

30 Minuten stehen lassen.

1 1/2 Teelöffel Öl bei mittlerer Hitze in der Pfanne erhitzen; die Hälfte Tofu und Marinade hinzufügen. Kochen Sie 2 Minuten auf jeder Seite oder bis sie gebräunt sind. Wiederholen Sie den Vorgang mit 1 1/2 Teelöffel öl und den restlichen tofu.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Harte Spargelenden abknipsen. Dampf Spargel, bedeckt, 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Legen Sie 6 Spargelspieße und 3/4 Tasse Reis auf jeden der 4 Teller; Ordnen Sie 3 Tofuscheiben und 2 Esslöffel reservierte Hoisin-Mischung auf jedem Teller an.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Hoisin-sauce

Reis