Marokkanische Couscous Gefüllte Paprika

Name: Marokkanische Couscous Gefüllte Paprika
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter couscous; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte getrocknete Aprikosen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte getrocknete Kirschen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte frische Minzblätter; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln; 4 zu großen orangefarbenen Paprika; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wie der Neid der Engel; 1 Geriebene Schale von Orange; 1 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 1 Doppelt gefüllte Oreos 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben marokkanischen Couscous gefüllte Paprika einen Versuch. Eine Portion enthält 455 Kalorien, 12g protein, und 1g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Couscous, Koriander, Gemüsebrühe und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die getrockneten Kirschen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Hausgemachte Beeren-Müsli-Parfaits als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten. 4%. iemlich gut. Versuchen Marokkanischer Couscous gefüllter Kürbis, Marokkanische Quinoa gefüllte rote Paprika, und Gefüllte Paprikaschoten im marokkanischen Stil für zwei Personen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 350 ° F erhitzen In einer kleinen Schüssel Rosinen, Kirschen und Aprikosen mischen; mit Orangensaft bedecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaft

Aprikose

Cherries

Trauben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Backofen

20 Minuten stehen lassen; abtropfen lassen.

In der Zwischenzeit Spitzen, Samen und Membranen von Paprika entfernen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Seeds

In 2-Quart-Topf Brühe, Wasser und Orangenschale zum Kochen bringen. Couscous einrühren; vom Herd nehmen. Abdeckung; 5 Minuten stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenschale

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Brühe

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Fluff couscous mit Gabel. Trockenfruchtmischung, Zwiebeln, Koriander, Minze, Salz und Pfeffer unterrühren. Beiseite stellen 2 Esslöffel des Käses; restlicher Käse zu Couscous-Mischung hinzufügen. Löffel in Paprika. Stehen Sie aufrecht in 8-Zoll-quadratischen Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer