Marokkanisches Huhn

Marokkanisches Huhn
Marokkanisches Huhn ist ein glutenfrei und milchfrei rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 367 Kalorien, 12g protein, und 13g Fett. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Hühnerbrust, Frühlingszwiebeln, Oliven und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. 00%. norm. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Marokkanisches Huhn, Marokkanisches Huhn, und Marokkanisches Huhn.

Anweisungen

1
Backofen auf 180C/160C fan/gas
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Schneiden Sie 3 tiefe Schrägstriche in jede Hühnerbrust und legen Sie sie in eine ofenfeste Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
3
Mischen Sie die Zitronenschale, Saft, Öl und Gewürze zusammen, dann gießen Sie über das Huhn. Mit Folie abdecken und 20 Minuten backen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschaleZitronenschale
Ganzes HuhnGanzes Huhn
RzenRzen
SaftSaft
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
AluminiumfolieAluminiumfolie
4
Kochen Sie die Quinoa gemäß den Anweisungen und geben Sie sie dann in eine große Schüssel. Den Rest der Zutaten durchrühren und zwischen den Serviertellern verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Nehmen Sie das Huhn aus dem Ofen und servieren Sie es mit den darüber beträufelten Säften auf der Quinoa.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
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