Mediterraner grüner Salat

Name: Mediterraner grüner Salat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Nüsse jeder Art (gehackt) Tasse zerbröckelte feta-Käse; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten traubentomaten; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten entkernte griechische Oliven, halbiert; 6 grüne Zwiebeln, dünn geschnitten; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Italienisches Salatdressing; 213 Nüsse jeder Art (gehackt) glas marinierte geviertelte Artischockenherzen, abgetropft und grob gehackt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) paket ready-to-serve Salat Greens; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Optional zusätzlich gesalzene Sonnenblumenkerne; 1 ( Auberginen) süße gelbe Paprika, in dünne Streifen geschnitten

Sie können nie zu viele Hor d'oeuvre-Rezepte haben, probieren Sie also mediterranen grünen Salat aus. Eine Portion enthält 154 kalorien, 4 g Eiweiß, und 12 g Fett. Für 1,96 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 11% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, Lacto-ovo-vegetarisch und ursprünglich Diät. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Paprika, Frühlingszwiebeln, marinierte Artischockenherzen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 minuten. Mit einem Löffelchen punktzahl von 43%, dieses Gericht ist solide. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Mediterraner grüner Olivensalat, Mediterraner Salat mit grünen Bohnen und Feta, und Mediterrane grüne Bohnen.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer großen Salatschüssel die ersten acht Zutaten. Kurz vor dem Servieren mit Salatdressing beträufeln; zum Überziehen werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1-3/4 Tassen Sauerkraut, Abgespült Und Gut Abgetropft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Kochausrüstung

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Zutaten

Portion:

113Nüsse jeder Art (gehackt)

Tasse zerbröckelte feta-Käse 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

traubentomaten 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

entkernte griechische Oliven, halbiert 6

grüne Zwiebeln, dünn geschnitten 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Italienisches Salatdressing 213Nüsse jeder Art (gehackt)

glas marinierte geviertelte Artischockenherzen, abgetropft und grob gehackt 454Nüsse jeder Art (gehackt)

paket ready-to-serve Salat Greens 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Optional zusätzlich gesalzene Sonnenblumenkerne 1( Auberginen)

süße gelbe Paprika, in dünne Streifen geschnitten

Empfohlener Wein: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Grüner Veltliner

Salat auf der Speisekarte? Probieren Sie es mit Chardonnay, Sauvignon Blanc und Grünem Veltliner. Sauvignon Blanc und Grüner Veltliner haben beide Kräuternoten, die Salate mit genügend Säure ergänzen, um zu säuerlichen Vinaigretten zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Sie könnten Donati Family Vineyards Sisters Forever Chardonnay ohne Eichenholz probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 16 Dollar pro Flasche.