Mediterraner Vollkornnudelwurf

Name: Mediterraner Vollkornnudelwurf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelte feta-Käse; 4 große Nelken knoblauch, gepresst; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch entkernte Kalamata-Oliven, geviertelt; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. marinierte Artischockenherzen, abgelassen; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 7 eingelegte rote Paprika (z.B. Peppadew®), in Streifen geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Spinatblätter; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Paket Vollkorn-penne-Nudeln

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 45 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 71%. Ähnliche Rezepte umfassen Mediterraner Pasta-Caesar-Wurf, Gemüse- und Vollkornnudeln werfen, und Pats Nudelwurf.

Anweisungen

Einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser füllen und zum Kochen bringen. Penne einrühren und wieder zum Kochen bringen. Nudeln unbedeckt kochen, gelegentlich umrühren, bis sie durchgekocht, aber immer noch bissfest sind, etwa 8 Minuten; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

Pennies

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schweinefettrücken

Olivenöl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und Knoblauch im heißen Öl etwa 30 Sekunden kochen und umrühren, bis er duftet. Artischockenherzen, Paprika und Oliven etwa 5 Minuten lang in die Pfanne rühren, bis die Aromen vermischt sind. Den Spinat vorsichtig unter die Mischung falten und umrühren, bis er leicht verwelkt und dunkelgrün ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Dreifarbige Taco-Chips