Mediterraner Vollkornnudelwurf

Mediterraner Vollkornnudelwurf
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 45 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 71%. Ähnliche Rezepte umfassen Mediterraner Pasta-Caesar-Wurf, Gemüse- und Vollkornnudeln werfen, und Pats Nudelwurf.

Anweisungen

1
Einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser füllen und zum Kochen bringen. Penne einrühren und wieder zum Kochen bringen. Nudeln unbedeckt kochen, gelegentlich umrühren, bis sie durchgekocht, aber immer noch bissfest sind, etwa 8 Minuten; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
PenniesPennies
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GOYA® Tiefkühlerbsen, AufgetautGOYA® Tiefkühlerbsen, Aufgetaut
2
Olivenöl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und Knoblauch im heißen Öl etwa 30 Sekunden kochen und umrühren, bis er duftet. Artischockenherzen, Paprika und Oliven etwa 5 Minuten lang in die Pfanne rühren, bis die Aromen vermischt sind. Den Spinat vorsichtig unter die Mischung falten und umrühren, bis er leicht verwelkt und dunkelgrün ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Dreifarbige Taco-ChipsDreifarbige Taco-Chips
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
Dünn Geschnittene Hähnchenbrustfilets Ohne Knochen Und Haut (ca.Dünn Geschnittene Hähnchenbrustfilets Ohne Knochen Und Haut (ca.
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
Goya® KnoblauchGoya® Knoblauch
MaisbrotteigMaisbrotteig
Dünn-Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
3
Vom Herd nehmen und Penne-Nudeln einrühren, bis alles gut vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ein Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken GeschleudertEin Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken Geschleudert
PenniesPennies
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
4
Setzen Sie einen Deckel auf die Pfanne und lassen Sie die Nudeln und das Gemüse vor dem Servieren 10 Minuten dämpfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Maistortillas (6 Zoll), ErwärmtGelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score25
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