Mesclun-Mango-Salat mit Ingwer-Karotten-Dressing

Name: Mesclun-Mango-Salat mit Ingwer-Karotten-Dressing
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano geschredderte Karotte; 1 1 EL getrockneter Oregano geriebener frischer Ingwer; 0 Heath Bar Toffeestücke leicht zerdrückte Hass-Avocado; 1 mango - geschält, entkernt und gewürfelt; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Joghurt (vorzugsweise griechischer fettfreier); 64 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Eine Prise weißer Sesam; 2 Heath Bar Toffeestücke 140 g gehackte Frühlingszwiebeln

Mesclun-Mango-Salat mit Ingwer-Karotten-Dressing könnte genau die Vorspeise sein, nach der Sie suchen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie, paläolithische und Lacto-Ovo-vegetarische Rezept hat 114 Kalorien, 1 g Protein und 8 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 1,56 $ pro Portion. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht und 18 würden sagen, dass es genau richtig war. Wenn Sie Karotten, Mango, Limettensaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Mit einer Löffelnote von 68 % ist dieses Gericht solide. Ähnliche Rezepte sind Karotten-Gurken-Salat mit Mango-Kalamansi-Ingwer-Dressing, Mesclun-Salat mit Zwiebel-Ingwer-Dressing und japanisches Karotten-Ingwer-Salat-Dressing (Power Foods).

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Reisessig, Sesamöl, Ingwer, Karotte und Limettensaft vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Pflaumensauce

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

Eine Prise Weißer Sesam

Olivenöl Zum Toasten

Vanilleschote, Der Länge Nach Halbieren Und Auskratzen, Um Das Vanillemark Zu Entfernen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

In einer mittelgroßen Schüssel die Reisessigmischung mit Babygrün und Mango vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Pflaumensauce

Joghurt (vorzugsweise Griechischer Fettfreier)

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Zum Servieren mit Sesamkörnern bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

140 G Gehackte Frühlingszwiebeln

Kochausrüstung

Peachie-O's Süßigkeiten

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

geschredderte Karotte 11 EL getrockneter Oregano

geriebener frischer Ingwer 0Heath Bar Toffeestücke

leicht zerdrückte Hass-Avocado 1

mango - geschält, entkernt und gewürfelt 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Joghurt (vorzugsweise griechischer fettfreier)641 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 1/2 Tassen Pflaumensauce 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Eine Prise weißer Sesam 2Heath Bar Toffeestücke

140 g gehackte Frühlingszwiebeln

Empfohlener Wein: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Grüner Veltliner

Salat passt sehr gut zu Chardonnay, Sauvignon Blanc und Grünem Veltliner. Sauvignon Blanc und Grüner Veltliner haben beide Kräuternoten, die Salate mit genug Säure ergänzen, um zu säuerlichen Vinaigrettes zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Sie könnten den ONEHOPE Reserve Pinot Noir Wein probieren. Den Rezensenten gefällt es mit einer Bewertung von 4,1 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 25 Dollar pro Flasche sehr gut.