Mikrowelle Roux

Name: Mikrowelle Roux
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Mikrowelle Roux könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Für 20 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2 g Eiweiß, 5g Fett, und insgesamt 98 kalorien. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen vegan Diät. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Dieses Rezept wird von 9 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 11 minuten. partitur von 26%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Garnelen-Wurst-Gumbo mit Mikrowellenschwitze, Wie man Curry Roux macht, und Glutenfreier Dienstag: Mehlschwitze.

Anweisungen

Gießen Sie das Pflanzenöl in eine mikrowellengeeignete Glasschüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Schüssel

Das Mehl einrühren, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

In der Mikrowelle bei 70% Leistung 6 Minuten kochen lassen. Dadurch entsteht weiße Mehlschwitze. Wenn Sie eine dunklere Mehlschwitze möchten, rühren Sie vorsichtig um und kehren Sie in die Mikrowelle zurück. 2 bis 3 Minuten bei 70% Leistung kochen, bis die gewünschte Farbe erreicht ist.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle