Mini Nicoise Sandwiches

Mini Nicoise Sandwiches
Für $1.38 pro portion dieses Rezept deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 127 Kalorien, 9g protein, und 6g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 30 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen hart gekochte Eier, Pfeffer, koscheres Salz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. ut. Versuchen Niçoise-Salat-Sandwiches, Thunfisch Nicoise Sandwiches, und Salade Nicoise Sandwiches für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Mit Papiertüchern Ahi Thunfisch gründlich trocknen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ahi ThunfischAhi Thunfisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
2
Mit Pflanzenöl bestreichen; mit koscherem Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
PflanzenölPflanzenöl
3
Eine Bratpfanne erhitzen, bis sie sehr heiß ist; Thunfisch 1 Minute pro Seite anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
ThunfischThunfisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Aus der Pfanne nehmen und abkühlen lassen; in 30 Scheiben schneiden. Traubentomaten dünn schneiden, um 30 Scheiben zu machen. Hart gekochte Eier in 30 Scheiben schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
TraubentomateTraubentomate
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Ciabatta-Laib horizontal halbieren; jede Hälfte in Stücke schneiden, um 30 Stück zu erhalten. Quadrate mit Mayonnaise bestreichen; mit Thunfisch, 3 Tomatenscheiben und einer Scheibe hart gekochtem Ei belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
CiabattaCiabatta
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
TomateTomate
ThunfischThunfisch
EiEi
6
Fügen Sie eine kleine Prise Oliven-tapenade.
Zutaten, die Sie benötigen
Oliven-tapenadeOliven-tapenade

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion30
Gesundheits-Score4
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