Mit Hummus gefülltes gebratenes Gemüse

Mit Hummus gefülltes gebratenes Gemüse
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Wenn Sie Feta-Käse, Pflanzenöl, Kalamatan-Oliven und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1%. olide. Versuchen Gebratenes Gemüse mit geröstetem Pfeffer Hummus, Mit Hummus gefüllte Gurkenbecher, und Kein Eigelb Hummus gefüllt Deviled Eier für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Geschlossenen mittelgroßen Kontaktgrill 5 Minuten oder auf 191° erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
2
Zucchini und Sommerkürbis der Länge nach halbieren; mit Löffel Samen ausschöpfen und wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Sommer-squashSommer-squash
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
SeedsSeeds
3
Schneiden Sie den Stiel der Paprika um, um Stiel und Samen zu entfernen; Paprika in Viertel schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
SeedsSeeds
4
Pinsel beide seiten von zucchini, squash und paprika stücke mit öl; ort auf beiden seiten von grill-nicht schließen grill. Kochen Sie 4 bis 6 Minuten und drehen Sie einmal, bis das Gemüse weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
PflanzlichPflanzlich
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
SquashSquash
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
5
Vom Grill nehmen; 2 Minuten stehen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
6
Schneiden Sie Gemüse in 1-Zoll-Stücke.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
7
Löffel 2 Teelöffel Hummus auf jedes Gemüsestück.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
HummusHummus
8
Mit Käse bestreuen; jeweils mit 1 Olivenstück belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
OlivesOlives
9
Warm oder kalt servieren.

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Sparkling Rose, Sekt

Hummus passt sehr gut zu prickelndem Rosé und Sekt. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Aromen. Der Kir-Yianni Akakies Sparkling Rosé mit einer Bewertung von 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 22 Dollar pro Flasche.
Kir-Yianni Akakies Funkelnde Rose
Kir-Yianni Akakies Funkelnde Rose
Tiefe helle rose farbe. Überbordende Blasen, die auf die wunderbaren Gerüche von Xinomavro hinweisen. Ausgezeichnetes Paar mit mediterraner Küche, würzigen Gerichten der asiatischen Küche und öligen Fischen. Es kann auch alleine als Aperitif oder nach einer Mahlzeit genossen werden.
SchwierigkeitMedium
Fertig in25 m.
Portion12
Gesundheits-Score6
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