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Mit Zwiebeln gebackenes Hähnchen

Mit Zwiebeln gebackenes Hähnchen
Mit Zwiebeln gebackenes Hühnchen benötigt vom Anfang bis zum Ende etwa 40 Minuten . Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Dieses Hauptgericht hat 377 Kalorien , 32 g Protein und 4 g Fett pro Portion. Für 1,8 $ pro Portion deckt dieses Rezept 35 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Wenn Sie scharfen braunen Senf, Zwiebeln, Semmelbrösel und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich gluten- und milchfrei ernähren. Insgesamt erhält dieses Rezept eine solide Spoonacular-Bewertung von 53 % . Ähnliche Rezepte sind „Zwiebel-gebackenes Hähnchen“ , „Zwiebel-gebackenes Hähnchen “ und „Knusprig-zwiebelgebackenes Hähnchen“ .

Anweisungen

1
Senf und Sojasauce in einer flachen Schüssel vermischen; beiseite legen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
4 Scheiben Texas Toast Oder Anderes Weißbrot, Geröstet4 Scheiben Texas Toast Oder Anderes Weißbrot, Geröstet
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
2
In einer kleinen Pfanne die Zwiebeln bei mittlerer Hitze etwa 3 Minuten rösten, bis sie leicht gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
1 1/4 Tasse Langkornreis1 1/4 Tasse Langkornreis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, GeteiltKRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt
3
In eine flache Schüssel gießen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
4
Krümel und Bouillon hinzufügen; gut mischen. Tauchen Sie das Hähnchen in die Senfmischung und bestreichen Sie es dann mit der Krümelmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschalenstreifenZitronenschalenstreifen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
4 Scheiben Texas Toast Oder Anderes Weißbrot, Geröstet4 Scheiben Texas Toast Oder Anderes Weißbrot, Geröstet
5
Auf einen Rost über ein gefettetes Backblech legen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Eine Prise Rote PfefferflockenEine Prise Rote Pfefferflocken
6
Ohne Deckel 25 Minuten bei 350 °C backen oder bis der Saft klar wird.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen LebensmittelabteilungKandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen Lebensmittelabteilung
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score42
Gluten FreiMilchfrei
DiätenGluten FreiOhne Milch Und Milchprodukte
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