MM Sandwich, Geschmückt

MM Sandwich, Geschmückt
MM Sandwich, Geschmückt könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und ketogene Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 67g protein, 65g Fett, und insgesamt 912 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Wenn Sie Würfelsteak, Worcestershire-Sauce, Mozzarella und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 9%. olide. Versuchen Black Eyed Peas-Sandwich ~ Lobia Sandwich ~ Indian Sandwich mit s, Chana Masala Sandwich - Kichererbsen-Sandwich | Easy Sandwich mit s, und Bombay Veg Sandwich - Wie man Gemüse-Sandwich macht - Indian Street Food s für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen. Beiseite. 1/3 Stück Butter in einer schweren Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Zwiebeln einige Minuten kochen, bis sie goldbraun sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ButterButter
ZwiebelZwiebel
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Auf eine separate Platte nehmen und beiseite stellen. Bringen Sie die Pfanne zum Herd zurück und erhöhen Sie die Hitze auf hoch.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
HerdHerd
3
Fügen Sie eine weitere 1/3 Stange Butter hinzu. Wenn Sie geschmolzen sind, fügen Sie Fleisch in einer einzigen Schicht hinzu. Nicht rühren. Lassen Sie das Fleisch eine Minute lang ungestört sitzen, um es zu bräunen. Mit einem Spatel das Fleisch auf die andere Seite drehen und bräunen lassen. Hitze auf niedrig reduzieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpachtelSpachtel
PfannePfanne
4
Zwiebeln wieder in die Pfanne geben, Worcestershire, Tabasco und 1/3 Butter hinzufügen. Rühren und köcheln lassen, je nach Wunsch mehr Worcestershire oder Tabasco hinzufügen.1/2 Stange Butter auf einer Pfanne oder in einer separaten Pfanne schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Worcestershire-sauceWorcestershire-sauce
Heiße SoßeHeiße Soße
ButterButter
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Rollenhälften legen, Seite in Butter schneiden und bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten brown.To servieren, Löffel Fleisch / Zwiebel-Mischung über die untere Hälfte der Rollen. Löffel 1-2 Esslöffel Zitronensaft über die Oberseite.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
SaftSaft
ZwiebelZwiebel
RollenRollen
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Legen Sie zwei mozzarella-Scheiben auf jedes sandwich, gefolgt von zwei Tomatenscheiben. Mit einer großzügigen Menge Rucola bestreuen und dann die obere Hälfte der Rolle darauf drücken.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatenscheibenTomatenscheiben
Zerkleinerte Rohe KartoffelnZerkleinerte Rohe Kartoffeln
RucolaRucola
RollenRollen
7
Halbieren und sofort servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score29
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