Mock-Spinat-Auflauf

Name: Mock-Spinat-Auflauf
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 1 Prise 1 ganze frische Jalapeno; 151 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Vollkorncracker; 3 eier, geschlagen; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten allzweck-Mehl; 1 Prise gemahlene Muskatnuss; 151 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschreddert Cheddar-Käse; 510 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. pakete gefrorener gehackter Spinat - aufgetaut, abgelassen und trocken gepresst; 151 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zerkleinerter Schweizer Käse

Mock Spinat Souffle erfordert: 40 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 431 Kalorien, 32g protein, und 28g Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Schweizer Käse, Mehl, Spinat und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Zu verwenden bis das Mehl könnte man dies Hauptgericht mit Apfelkuchen mit Karamellsauce als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 74%, was solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Spinat-Soufflé, Mamas Spinat-Soufflé, und Spinat-Soufflé.

Anweisungen

Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen. Eine große Auflaufform leicht einfetten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Spinat, Hüttenkäse, Eier, Muskatnuss und Cayennepfeffer in einer großen Schüssel mischen. Mehl in Cheddar-Käse und Schweizer Käse in einer anderen Schüssel rühren, bis der Käse überzogen ist; Käsemischung zur Spinatmischung geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganze Frische Jalapeno

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Vollkorncracker

1 Tasse Dünn Geschnittener Streichkäse (4 Unzen)

Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz

1 Cranberry-Rührkuchen, Davon In 1,25 Cm Große Würfel Geschnitten, Um 2 Tassen Zu Ergeben (oder Verwenden Sie 2 Tassen übrig Gebliebenes Gebäck Oder Donuts Zusammen Mit Getrockneten Cranberries - Siehe Unten)