Myolchi Bokeum (sautierte getrocknete Baby Sardellen)

Name: Myolchi Bokeum (sautierte getrocknete Baby Sardellen)
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. getrocknete baby Sardellen; 1 pk schwarze Bohnen; 2 Garnelen und geädert chili myolchi; 5 x Knoblauchzehen, dünn geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Fischsauce; 2 Garnelen und geädert Kong Jjang; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leichte Sojasauce; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten koreanischer Malzsirup; 1 2 TL Knoblauchpulver geröstete Sesamsamen; 1 2 TL Knoblauchpulver süße Chilisauce; 500 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschnittene wakame-Stränge; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Weißzucker; 1 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gochujjang; 2 Garnelen und geädert Miyeok Joolgi; 2 Garnelen und geädert einfache myolchi

Myolchi Bokeum (sautierte getrocknete Baby Sardellen) ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Rezept für 2 Portionen. Dieses deckt 47% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Hauptgericht hat 438 Kalorien, 30g protein, und 5 G Fett pro portion. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Zucker, miyeok joolgi, Chili-Sauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 8%. ut. Versuchen Sautierte Nieren mit Brokkoli, Sardellen und Chilischote, Sautierte Garnelen mit grünen Oliven, Schalotten und Sardellen, und Sautierten Baby Bok Choy für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2001 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

getrocknete baby Sardellen 1

pk schwarze Bohnen 2Garnelen und geädert

chili myolchi 5

x Knoblauchzehen, dünn geschnitten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Fischsauce 2Garnelen und geädert

Kong Jjang 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

leichte Sojasauce 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

koreanischer Malzsirup 12 TL Knoblauchpulver

geröstete Sesamsamen 12 TL Knoblauchpulver

süße Chilisauce 5001 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

geschnittene wakame-Stränge 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Weißzucker 13 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gochujjang 2Garnelen und geädert

Miyeok Joolgi 2Garnelen und geädert

einfache myolchi

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Caposaldo Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 10 Dollar pro Flasche.