Nepalesische rote Linsensuppe

Name: Nepalesische rote Linsensuppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) fünf-Gewürz-Pulver; 1 vgl. geriebener Parmesan Lebensmittelfarbe und farbiger Zucker, optional; 1 vgl. geriebener Parmesan 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackter geschälter frischer Ingwer; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlene Kurkuma; 1 vgl. geriebener Parmesan fein gehackter Jalapeño-Pfeffer; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frischer Zitronensaft; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete kleine rote Linsen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt 1 Tasse weiße Perlgraupen

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegetarische Suppe? Nepalesische rote Linsensuppe könnte ein hervorragendes Rezept sein. Eine Portion enthält 191 Kalorien, 12g protein, und 4g Fett. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie Salz, gemahlene Kurkuma, Linsen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 9%. Ähnliche Rezepte sind Sauber essen Karotten & Ingwer Rote Linsensuppe, Nepalesische Blumenkohl-Curry, und Pulau nepalesisches Basmati-Reisgericht.

Anweisungen

Öl und Butter in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, Optional

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

4 Tassen Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt

Zwiebel, Ingwer und Jalapeo hinzufügen; 4 Minuten oder weich anbraten. Rühren Sie in 6 Tassen Wasser und nächsten 4 Zutaten (durch Fünf-Gewürz-Pulver); zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen oder bis die Linsen weich sind, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse

1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Ein Drittel der Linsenmischung in einen Mixer geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

42 Rote Schnur-Lakritze

Entfernen Sie das Mittelstück des Mixerdeckels (damit Dampf entweichen kann); Sichern Sie den Mixerdeckel am Mixer.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

42 Rote Schnur-Lakritze

Legen Sie ein sauberes Handtuch über die Öffnung in den Deckel (um Spritzer zu vermeiden). Mischen, bis glatt.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

42 Rote Schnur-Lakritze

Pürierte Linsenmischung in eine große Schüssel geben. Wiederholen Sie den Vorgang zweimal mit der restlichen Linsenmischung. Koriander und Saft einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

3 EL Pflanzenöl