Obst-Reis-Salat

Obst-Reis-Salat
Die Zubereitung von Obst-Reis-Salat dauert von Anfang bis Ende etwa 20 Minuten . Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 5 g Eiweiß , 1 g Fett und insgesamt 209 Kalorien . Für 52 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 9 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Wenn Sie Reis, Banane, Reis und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Nur wenigen Leuten hat diese Vorspeise wirklich geschmeckt. Sie ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie und ovo-lakto-vegetarische Diät einhalten. Präsentiert von Taste of Home. Mit einer Spoonacular- Wertung von 75 % ist dieses Gericht ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Obst-Falooda – Zubereitung gemischter Früchte – Falooda-Sorten , Kerabu-Reis (Reissalat) und Hähnchenmedaillons mit Obstsalat .

Anweisungen

1
Ananas abtropfen lassen, 1/4 Tasse Saft auffangen. Ananas, Reis, Erdbeeren, Birne, Pfirsich und Banane in einer großen Schüssel vermengen. Joghurt, Honig und den aufgefangenen Ananassaft in einer kleinen Schüssel verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Tassen Grüne Traubenhälften8 Tassen Grüne Traubenhälften
Brezel-Dip-StäbchenBrezel-Dip-Stäbchen
Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)
Cranberry-KäsekuchenCranberry-Käsekuchen
Paket Gefrorener Vanille-TortePaket Gefrorener Vanille-Torte
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
1 Esslöffel Grober Roter Zucker1 Esslöffel Grober Roter Zucker
1-1/4 Tassen Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Aufgetaut1-1/4 Tassen Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Aufgetaut
Birnenhälften In SirupBirnenhälften In Sirup
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
2
Über die Fruchtmischung gießen und gut vermischen. Salatteller mit Spinat auslegen und mit der Fruchtmischung belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-ErsatzEier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz
1 Esslöffel Ungesalzene Butter, Geschmolzen, Plus 2 Esslöffel Nicht Geschmolzen1 Esslöffel Ungesalzene Butter, Geschmolzen, Plus 2 Esslöffel Nicht Geschmolzen
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion8
Gesundheits-Score29
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