Ofen gebackenes Gemüse

Ofen gebackenes Gemüse
Im Ofen gebackenes Gemüse ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie, milchfreie und ganze 30 Rezept hat 118 Kalorien, 3g protein, und 5 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 10 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Karotte, Cayennepfeffer, Zwiebel Salz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 2%. Ähnliche Rezepte sind Ofen gebackenes Gemüse, Ofengebackener Kabeljau mit geröstetem Gemüse, und Herbed Fisch und Gemüse gegrillt oder im Ofen gebacken.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Besprühen Sie eine 9 x 13 Zoll große Backform mit Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
BackofenBackofen
2
In vorbereiteten Pfanne kombinieren Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln und Paprika.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
KartoffelKartoffel
KarotteKarotte
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
In einer kleinen Schüssel italienisches Dressing, Knoblauchsalz, Cayennepfeffer und Zwiebelsalz vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Gewürzte Semmelbrösel, Geteilt3 Esslöffel Gewürzte Semmelbrösel, Geteilt
CayennepfefferCayennepfeffer
Zwiebel SalzZwiebel Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Über Gemüse gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
5
Backen, bedeckt, für 15 Minuten. Aufdecken, umrühren und noch 10 Minuten backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion6
Gesundheits-Score24
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