Ofen-pochierter Lachs in Knoblauchbrühe

Name: Ofen-pochierter Lachs in Knoblauchbrühe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Russet-Kartoffeln (etwa 2 bis 3 mittelgroße), geschält und in Stücke geschnitten; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding krautsalat; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander oder Petersilie; 5 Knoblauchzehen, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner zum Einfetten des Einsatzes; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Tube fertiger Pizzateig; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding lachsfilets, gehäutet

Ofen-pochierter Lachs in Knoblauchbrühe ist ein glutenfrei, milchfrei und primal rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 35% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 36g protein, 11g Fett, und insgesamt 332 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Zitronensaft, Krautsalat, Knoblauchzehen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 90% dieses Gericht ist hervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Pochierter Lachs in Orzo-Brühe (Kochen für 2), Lachssteaks in Zitronenbrühe pochiert, und Ofen-pochierte Lachsfilets.

Anweisungen

Backofen auf 37 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten in einem kleinen Topf; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 5 Minuten köcheln lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Legen Sie Krautsalat in eine 11 x 7-Zoll-Auflaufform; Ordnen Sie Fisch auf Krautsalat.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Saftmischung über den Fisch gießen; mit Koriander und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Pfeffer

Saft

Fisch

Backen Sie bei 375 für 12 Minuten oder bis Fisch Flocken leicht, wenn sie mit einer Gabel getestet.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Backofen

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Backform

Zutaten

Portion:

454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Russet-Kartoffeln (etwa 2 bis 3 mittelgroße), geschält und in Stücke geschnitten 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

krautsalat 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander oder Petersilie 5

Knoblauchzehen, gehackt 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

zum Einfetten des Einsatzes 0Heath Bar Toffeestücke

1 Tube fertiger Pizzateig 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

lachsfilets, gehäutet

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Trentadue La Storia Chardonnay. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 20 Dollar.