Oma Flos Schiffbruch

Name: Oma Flos Schiffbruch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) Kidneybohnen, abgelassen; 305 Nüsse jeder Art (gehackt) kondensierte Tomatensuppe; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) 1 Teelöffel Fenchelsamen, 1/3 Handfläche; 0 (kann sein oder überfliegen) Babyschalennudeln, al dente gekocht; 1 zwiebel, dünn geschnitten; 4 Kartoffeln, geschält und in Scheiben geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, (große Röhre)

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Oma Flo Schiffbruch einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 559 Kalorien, 32g protein, und 24 G Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Allrecipes hat 21 fans. Wenn Sie Kidneybohnen, kondensierte Tomatensuppe, Rinderhackfleisch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. score von 88% dieses Gericht ist hervorragend. Versuchen Schiffswrack Abendessen, Schiffswrack-Auflauf, und Schiffswrack-Eintopf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen. Fetten Sie eine 2-quart-Auflaufform geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Kasserolle Gericht

Backofen

Kartoffeln im Boden der Auflaufform anrichten. Hackfleisch über Kartoffeln zerbröckeln und mit 1/2 Teelöffel Salz und gemahlenem schwarzem Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Schwarzer Pfeffer