Omelett mit wildem Spargus

Name: Omelett mit wildem Spargus
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Haufen spargel (ich habe ungefähr 200 g verwendet); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Käse; 3 Krümelkuchenteig (Keebler); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Mehl; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Olivenöl (zum braten); 4 Garnelen und geädert Pfeffer, nach Geschmack; 4 Garnelen und geädert Salz, nach Geschmack; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Omelett mit wildem Spargus könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptbox für Morgenmahlzeiten zu erweitern. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 193 Kalorien, 12g protein, und 9g Fett. 4 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Wenn Sie Wasser, Mehl, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Es wird dir gebracht von Food.com . Punktzahl von 52%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Berg Omelett Mit Pilzen, Wildreis Pilz Omelett, und Gebratener frischer Spargus für ähnliche Rezepte.