Onkel Bobs Sojabohnenbrot

Onkel Bobs Sojabohnenbrot
Onkel Bobs Sojabohnenbrot ist ein vegan Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion enthält 337 Kalorien, 14g protein, und 7g Fett. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie aktive Hefe, Salz, Quinoa und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept von Allrecipes hat 4 die fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Stunden und 50 Minuten. score von 82%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Versuchen Onkel Hoyts Brot-und-Butter-Gurken, Sojabohnen-Dosa : Gesunde Sojabohnen-Leinsamen-Dosa, und Sojabohnenkuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen Schüssel oder einem Topf Hefe und 1 Tasse Mehl in Wasser auflösen. Mit Plastikfolie oder Topfdeckel abdecken und 2 Stunden stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gute BlaubeermarmeladeGute Blaubeermarmelade
1/2 Bis 2/3 Tasse, Plus 2 Esslöffel Eiswasser1/2 Bis 2/3 Tasse, Plus 2 Esslöffel Eiswasser
1 1/4 Tassen Warmes Wasser (112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)1 1/4 Tassen Warmes Wasser (112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)
Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut EntferntTomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelbe Zwiebel, In Achtel GeschnittenGelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten
3 Pfund Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In 2-Zoll-Stücke Geschnitten3 Pfund Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In 2-Zoll-Stücke Geschnitten
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten
2
Mahlen Sie die Sojabohnen grob in einer Küchenmaschine oder einem Mixer. Rühren Sie Sojabohnen und 1 Tasse Mehl in die Hefemischung.
Zutaten, die Sie benötigen
SojaölSojaöl
Gute BlaubeermarmeladeGute Blaubeermarmelade
1 1/4 Tassen Warmes Wasser (112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)1 1/4 Tassen Warmes Wasser (112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
3
2 Stunden stehen lassen.
4
Das Salz und das restliche Mehl jeweils 1/2 Tasse unterrühren und nach jeder Zugabe gut schlagen. Wenn der Teig zusammengezogen ist, drehen Sie ihn aus dem Slow Cooker und kneten Sie 1 1/2 Esslöffel Quinoa in den Teig. Zu einem Laib formen und in eine leicht gefettete 9x5-Zoll-Laib-Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt
1 Stück Ungesalzene Butter, Gekühlt Und Gewürfelt, Plus 1 Esslöffel Für Die Pfanne1 Stück Ungesalzene Butter, Gekühlt Und Gewürfelt, Plus 1 Esslöffel Für Die Pfanne
Gute BlaubeermarmeladeGute Blaubeermarmelade
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
3 Pfund Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In 2-Zoll-Stücke Geschnitten3 Pfund Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In 2-Zoll-Stücke Geschnitten
Oreo-Kekse, Zerbröselt, GeteiltOreo-Kekse, Zerbröselt, Geteilt
5
Streuen Sie die restliche Quinoa auf den Laib.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt
6
Pinsel oder Nieselregen auf dem Olivenöl. Abdecken und aufgehen lassen, bis der Laib knapp über der Oberseite der Laib-Pfanne liegt. In der Zwischenzeit Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen.
Zutaten, die Sie benötigen
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Oreo-Kekse, Zerbröselt, GeteiltOreo-Kekse, Zerbröselt, Geteilt
Rucolasalat Zum ServierenRucolasalat Zum Servieren
7
Im vorgeheizten Ofen 45 Minuten backen oder bis der Laib hohl klingt, wenn er auf den Boden geklopft wird.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Rucolasalat Zum ServierenRucolasalat Zum Servieren
8
Vor dem Schneiden abkühlen lassen.
SchwierigkeitExperte
Fertig in5 hrs, 50 m.
Portion6
Gesundheits-Score28
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