Online Runde 2 - Salat aus Gurken, Tomaten und weißen Bohnen

Online Runde 2 - Salat aus Gurken, Tomaten und weißen Bohnen
Online-Runde 2 - Gurken-, Tomaten- und Bohnensalat ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4g Eiweiß, 8g Fett, und insgesamt 117 Kalorien. Eine Mischung aus Tomaten, Bohnen aus dem Hummus-Sandwich-Rezept, Salat und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 8%. Ähnliche Rezepte umfassen Gurken-Tomaten-Sandwich mit Knoblauch Weiße Bohnen Hummus, Grüne Bohnen, gelbe Bohnen und Tomatensalat mit weißer Balsamico-Vinaigrette, und Lange Bohnen, Gurken und Tomatensalat.

Anweisungen

1
Die Tomaten, Gurken und weißen Bohnen in eine Schüssel geben und zum Kombinieren werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Weiße BohnenWeiße Bohnen
Gezupfte DillzweigeGezupfte Dillzweige
1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
2
Hummus und Vinaigrette verquirlen und zur Bohnenmischung geben. Passen Sie die Würze mit Salz und Pfeffer nach Geschmack an.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert
3 Esslöffel Verjus-Vinaigrette3 Esslöffel Verjus-Vinaigrette
Für Eine Geschmeidige, Streichfähige KonsistenzFür Eine Geschmeidige, Streichfähige Konsistenz
3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Oreo-KekseGehackte Oreo-Kekse
3
Den Salat auf einer Platte verteilen, mit der Bohnenmischung belegen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Scharfer Cheddar, GewürfeltScharfer Cheddar, Gewürfelt
Walnuss-RosinenbrotWalnuss-Rosinenbrot
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score12
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