Opakapaka (Schnapper) Mit grünen Trauben

Opakapaka (Schnapper) Mit grünen Trauben
Opakapaka (Schnapper) mit grünen Trauben könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtssammlung zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 384g protein, 178 G Fett, und insgesamt 3927 Kalorien. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Zitronensaft, Zitronensaft, flache Blatt Petersilie, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. ergebnis von 71%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Gebackene Opakapaka (Snapper) Filets mit Macadamiakruste, Opakapaka Fisch auf Hirabara Baby Greens, Grüner Apfel-Vinaigrette und Stilton Bruschetta, und Opakapaka.

Anweisungen

1
Leicht Mehl Fisch auf beiden sides.In eine Bratpfanne bei mittlerer Hitze, fügen Sie 3 Esslöffel Butter und 1 Esslöffel Olivenöl.Wenn Butter schäumt, Fisch in die Pfanne geben.3 bis 4 Minuten auf einer Seite anbraten und wenden; Kochen Sie 3 bis 4 Minuten weiter, bis sie fertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
ButterButter
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
FischFisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fisch aus der Pfanne nehmen; überschüssige Butter ausgießen.Pfanne mit Weißwein und Zitronensaft ablöschen; Flüssigkeit um die Hälfte reduzieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
WeißweinWeißwein
ButterButter
FischFisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie 3 Esslöffel Butter hinzu; in Sauce wirbeln.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
SoßeSoße
4
Fügen Sie nach Bedarf mehr kalte Butter hinzu, bis sie frech ist.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
5
Fügen Sie Trauben, dann Petersilie hinzu und gießen Sie die Sauce über den Fisch.Variation:.Sie können die Sauce variieren, indem Sie die Trauben durch Mandeln ersetzen. Einfach 1/4 Tasse Mandeln oder gehackte Macadamianüsse in einem 350 * Ofen ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Gerutschte MandelnGerutschte Mandeln
MacadamianüsseMacadamianüsse
MandelMandel
PetersiliePetersilie
GrapesGrapes
SoßeSoße
ToastToast
FischFisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Fügen Sie die Nüsse vor dem Servieren der Sauce hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße
SseSse

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion1
Gesundheits-Score79
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