Orange Huhn Rühren-Braten

Name: Orange Huhn Rühren-Braten
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos 5-Gewürze-Pulver; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mandeln in Scheiben geschnitten, geröstet; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch b Zucker; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter brauner Reis zum Servieren, optional; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natriumarme Sojasauce; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch orangenmarmelade; 15 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer; 3 schalotten, weiße und hellgrüne Teile getrennt von dunkelgrünen Teilen, dünn geschnitten; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, in 1/2-Zoll-Streifen geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Für 51 Cent pro portion dieses Rezept deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 15 Portion/en. Eine Portion enthält 126 Kalorien, 9g protein, und 5 G Fett. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus braunem Reis, Mandeln, Orangenmarmelade und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 6%. olide. Versuchen Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry, und Quick 15-Minute Stir-Fry Huhn und Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser bei starker Hitze zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Brokkoli hinzufügen; zum Kochen bringen. Kochen bis hellgrün, etwa 1 Minute; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Hähnchen mit Salz, Pfeffer und 5-Gewürzpulver würzen. Warmes Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze; Hühnchen hinzufügen und 1 Minute ohne Rühren kochen. Weiter kochen, rühren, bis gekocht durch, über 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Pfeffer

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie weiße und hellgrüne Teile von Schalotten hinzu. Saut für 30 Sekunden. Brokkoli, Marmelade und Sojasauce unterrühren. Kochen, rühren, bis Brokkoli knusprig-zart ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Marmelade