Orecchiette mit Blumenkohl, Sardellen und gebratenen Croutons

Name: Orecchiette mit Blumenkohl, Sardellen und gebratenen Croutons
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 7 Verrundungen sardellenfilets, fein gehackt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/3-Zoll-Würfel knuspriges Brot im Landhausstil; 794 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding großer Blumenkohlkopf, getrimmt, in 1-Zoll-Röschen geschnitten; 3 groß Knoblauchzehen, gehackt; 8 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natives Olivenöl extra, aufgeteilt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (verpackt) frisch geriebener Parmesankäse plus Zusatz zum Servieren; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische italienische Petersilie, geteilt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frisch geriebener Pecorino Romano Käse; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding orecchiette (kleine ohrförmige Nudeln) oder mittelgroße Schalennudeln; 3 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zucchini, geschnitten, in 1/3-Zoll-Würfel geschnitten (ca.

Benötigen Sie eine pescatarian Hauptgericht? Orecchiette mit Blumenkohl, Sardellen und gebratenen Croutons könnte ein erstaunliches Rezept sein. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 552 Kalorien, 18g protein, und 23 G Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Sardellen, Olivenöl, Parmesankäse plus Zusatz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 6%. rstaunlich. Versuchen Orecchiette mit Blumenkohl, Sardellen und Pistazien, Orecchiette mit Sardellen & lila sprießendem Brokkoli, und Abendessen Heute Abend: Orecchiette Mit Brokkoli, Sardellen Und Chili für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen vorheizen auf 425 ° F. Toss blumenkohlflorets mit 1 ESSLÖFFEL Olivenöl inlarge Schüssel zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Backofen

Mit Salz und Pfeffer bestreuen und in einer Schicht auf einem großen umrandeten Backblech verteilen. Roastuntil blumenkohl röschen sind zart andbeginning zu braun in flecken, rühren gelegentlich, über 25 minuten. Kühle toroom Temperatur. DO AHEAD: Kann made1 Tag voraus sein. Abdecken und kühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Blumenkohlröschen

Pfeffer

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Kochen Sie die Nudeln in einem großen Topf mit kochendem, gesalzenem Wasser, bis sie gerade zart sind, aber immer noch fest zu beißen sind, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Drain Pasta, Reservierung 1 1/3 Tassen pastacooking Flüssigkeit. Set Pasta und Kochen liquidaside separat.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

In der Zwischenzeit 2 ESSLÖFFEL Olivenöl in einer großen, tiefen Antihaftpfanne oder einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Brotwürfel hinzufügenund goldbraun und knusprig anbraten, 3 bis 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Brot

In kleine Schüssel geben und abkühlen lassen.Reserve Pfanne oder Topf.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schüssel

Topf

Fügen Sie 2 ESSLÖFFEL Olivenöl zu sameskillet oder Topf und Wärme über medium-highheat.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Zucchini und Knoblauch hinzu und braten Sie anbis die Zucchini goldbraun und knusprig ist - zart, 3 bis 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Knoblauch

Fügen Sie Blumenkohl und Sardellen hinzu und braten Sie sie an, bis sie durch erhitzt sind,3 bis 4 Minuten. Mit Salz abschmecken undfrisch gemahlener schwarzer Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Blumenkohl

Salz

In drainedpasta, vorbehalten 1 1/3 tassen pasta cookingliquid, restlichen 3 esslöffel olivenöl, 1/3 tasse petersilie, 1/3 tasse Parmesan, und

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Parmesankäse

Petersilie

Pasta

Pecorino Romano-Käse und werfen zu beschichten.Pasta nach Geschmack mit Salz und frischgemahlener schwarzer Pfeffer. Teigwaren unter 6 Schüsseln teilen; mit gebratenen Croutons,restlicher Petersilie und zusätzlichem Parmesankäse bestreuen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pecorino Romano

Schwarzer Pfeffer

Croutons

Petersilie

Pasta

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gebratene Zucchiniblüten machen eine schöne Garnierung für die Pasta.Toss die Blüten in Mehl zu beschichten, dann frittieren sie in einer großen Pfanne mit 1/2 Tasse Olivenöl auf 360 ° F erhitzt gefüllt, bis sie golden sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl